birlik magazin

Arabisch Dolmetscher Übersetzer

Fach-Übersetzer & Konferenz-Dolmetscher

Simultan-Dolmetscher und Übersetzer für die Sprachkombinationen Arabisch, Deutsch, Englisch

www.arabisch-übersetzer-deutschland.de
www.arabisch-übersetzer-münchen.de
www.arabisch-übersetzer-köln.de
www.arabisch-übersetzer-frankfurt.de
www.arabisch-übersetzer-hannover.de
www.arabisch-übersetzung-berlin.de

Written on 18/12/2018, 16:19 by celik
ankara-y-ld-r-m-beyaz-t-ueniversitesi-siyasal-bilgiler-fakueltesi-dekan-prof-dr-kudret-buelbuel-degerlendirdi-avrupa-n-n-duesuesue-mue   Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Kudret BÜLBÜL’ün konuyla ilgili değerlendirmesi.   Fransa’da ve bazı Avrupa ülkelerinde birkaç...
Written on 18/12/2018, 16:15 by celik
toyota-steuert-fuenften-kontinent-an   Köln. Toyota biegt auf die Zielgerade ein: Im Rahmen seines „5 Continents Drive“-Projekts hat der japanische Automobilhersteller bereits vier Kontinente bereist...
Written on 18/12/2018, 15:53 by celik
mehr-kinder-mit-entwicklungsstoerungen   AOK Hessen: Ärztliche Diagnosen in Hessen nehmen zu...                          ...

Written on 18/12/2018, 15:53 by celik
mehr-kinder-mit-entwicklungsstoerungen   AOK Hessen: Ärztliche Diagnosen in Hessen nehmen zu...                          ...
Written on 18/12/2018, 10:40 by celik
necati-suoezerden-ac-klama-yeni-y-lda-yeni-degisikliklere-dikkat    Yeni yılda Sosyal Güvenlik anlanında sizleri ilgilendiren önemli değişiklikleri sizler için özetledim. Hem ödenecek prim hem de hizmet alanlarında sigortalı...

Eintrittskarten Burj Khalifa, Tickets Burj al-Arab Dinner und Lunch

Burj Khalifa, Burj al-Arab, Besuch, Besichtigung, Reservierung

Familien-Angebote: Mit Kindern in Dubai Urlaub machen

Tickets River Spree boat tour, Spree River cruise

Portakalın Faydaları o kadar fazlaki…

 

 

Turunçgiller familyasından C vitamini açısından zengin olan üyesidir. Boyu 2-10 m arasında değişen bir ağaç türüdür. Sert ve dayanıklı yapraklarının düze kenarları vardır.

Yaprakları sert dayanıklı ve düz kenarlıdır. Sadece C vitamini bakımından değil aynı zamanda da B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da içeriyor. Lifler, organik asitler ve şeker açısından da oldukça zengin olan portakal kış aylarının en çok tüketilen ve en bilinen meyveleri arasıda gelmektedir. Kabuk kısmının altında sarı ya da kırmızı renkte bol sulu ve dilimli olan özü bulunmaktadır. Kabuklarından portakal esansı, çiçeklerinden ise portakal çiçeği esansı elde edilmektedir. Meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra reçel ve konservesi de yapılan portakal ayrıca ilaç sanayisinde de kullanılmaktadır.

 

Portakalın Sağlığa Faydası

Zengin C vitamini içeriği sayesinde kış mevsiminde görülen hastalıklara karşı vücuda direnç kazandırır. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların daha çabuk atlatılmasını sağlar. İçeriğinde bulunan B vitamini ve fosfor sinir sistemini güçlendirir, bedensel yorgunluğun giderilmesinde faydalıdır. Karaciğeri güçlendirirken, kanı temizler ve vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Yüksek tansiyon ile kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. İçeriğindeki folik asit nedeni ile hamileler ve çocuklar tarafından bolca tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Çiçeklerinin kaynatılarak demlenmesi ile hazırlanan çay spazmlara karşı koruyucudur. Portakal suyu yağlı ve karma ciltlere oldukça faydalıdır. Ancak portakalın suyu sıkıldıktan kısa bir süre sonra tüketilmelidir. Aksi takdir de içeriğinde yer alan maddeler besin değerini kaybetmektedir. Portakalın kabuğunda bulunan esans sivilcelerin tedavisinde kullanılabilmektedir.

Portakalın Bağışıklık Sistemine Faydaları: Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi olan portakal oldukça zengin C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir, vücuttaki toksin maddelerin atılımını sağlar. Vücudun direncini arttırarak hastalıklara yakalanma riskini arttırır. Hastalık süresince bol portakal tüketimi hastalık süresini kısaltır. Bedenin daha zinde kalmasına yardımcı olur.

Portakal Böbrek Taşlarını Döker: Portakal düzenli olarak tüketildiğinde zamanla gelişmekte olan böbrek taşlarını dökebilir.

Kolesterolü düşürür: Portakallar hesperitin ve pektin  içermektedir. Bu maddeler mevcut kötü kolesterolü düşürür. Bu durum ayrıca yağların emilimini yavaşlatmak için vücuda yardımcı olur.

Portakal Diyabeti Önler:  Portakallar, düşük kalori içerdiği için günlük tüketilebilir. Kandaki şeker seviyesini olumlu yönde etkileme noktasında çok etkilidir.

Portakal Artriti Giderebilir:  Günde tüketilen bir bardak portakal suyu genellikle artritten kaynaklanan inflamasyonları giderebilir. Anti inflamatuar özelliği romatoid Artrit risklerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Portakal  Kan Basıncını Düşürür: Portakallar hesperidin ve magnezyum içermektedir ve bu maddelerin en büyük özelliği kan basıncını düşürmeleridir.

Portakal Sindirim Sistemi Sağlığını Korur: Portakallar, sindirim sisteminin alınan besinleri kolay bir şekilde hazmedilmesini sağlayan maddeler ve bileşenler içermektedir. Bu etkili besinleri sindirmeye yardımcı olurlar.

Portakal  Cildi Nemlendirir: Portakalda bulunan doğal yağlar cildi nemlendirmek için kullanılabilir. Özellikle kuru ciltlerde meydana gelen sorunları ortadan kaldırabilir.

Portakal Kanser Riskini Azaltır: Genellikle portakal ve diğer narenciye meyvelerinde bulunan D-linonene adlı bir bileşen, kolon kanseri, akciğer kanseri, cilt kanseri, meme kanseri gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ayrıca C vitamini serbest radikallerin oluşturduğu zararlarından hücreleri korur ve farklı kanser vakalarının ortaya çıkmasına engel olur.

Portakal Beyin Sağlığına Katkıda Bulunur: Portakalların içerdiği folik asit beyin sağlığını korumaya yardımcı olur. Bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendirir.

Portakal Cilt Sağlığını Korur: Serbest radikallere karşı mücadele ederek genel anlamda cilt sağlığını korur. Bunun dışında içerdiği flavonoidler ve polifenoller viral enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Mükemmel bir C vitamini kaynağı olan portakalın kabukları ve tozu cilt sağlığı için yaygın olarak kullanılır. Akne tedavisinde çok etkilidir. Kir, sivilce ve siyah lekeleri giderebilir. Toksinleri ortadan kaldırarak cilt gözeneklerinin açılmasını, hava almasını ve nemlenmesini sağlar. Cilt hücrelerinin yenilemesini ve cildi ölü hücrelerden temizlenmesini sağlar.

Bunların dışında cildin beyazlamasını, parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlayan portakal, aynı zamanda zararlı güneş ışıklarının verdiği hasarları giderir.

Portakal topikal olarak cilde uygulandığında cildi nemlendirir. Kuru ciltlerde meydana gelen dökülme, kaşıntı ve kızarıklık gibi sorunları ortadan kaldırabilir.

Portakal suyu ve portakal kabuklarının cilde uygulanması genel anlamda cildin yumuşamasını, mikroplardan temizlenmesini sağlar. Cilt yağlarının seviyelerini korur.

Portakal Suyu Saç Sağlığını Korur: Portakal suyuna bir miktar bal karıştırarak şampuanda kullanmak suretiyle 5-10 dakika saçlarınıza uygulayın Bu işlem saçlarınıza doğal bir parlaklık kazandırırken aynı zamanda saçları besleyecektir.

Portakal saçların köklerini besler, dökülmelerine engel olabilir  ve aynı zamanda kafa derisine uygulandığında kafa derisi sağlığına da katkıda bulunur. 

Portakalın Diğer Faydaları: Kalsiyum açısından zengin olduğu için kemik sağlığını korur. Yüksek lifler içerdiği için ülseri önler. Görme yeteneğini geliştirir. Damar sertliğine izin vermez ve kalp sağlığını korur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Arabisch Übersetzer & Konferenz-Dolmetscher für Deutsch Arabisch



Bestes_Girokonto_2015


POLITIK DEUTSCHLAND

Written on 23,11,2018 by celik
buergerforum-wuerzburg-yoenetimi-gueven-tazeledi   Partinin mevcut yönetimi üyelerin oybirligi ile takrar seçildi…     Bürgerforum Würzburg olagan Genel kurulunu geçtigimiz hafta Heidingsfel’de gerceklestirdi. Genel kurula katilan çok sayida...
Written on 13,11,2018 by celik
alman-politikac-ya-uyusturucu-operasyonu   Almanya’da Sol Partili politikacı Nikolaus Leo Staut’ın evine yapılan baskında 2 kilo uyuşturucu ele geçirildi. Amanya'nın Saarland Eyaleti Sol Parti üyesi...
Written on 13,11,2018 by celik
klinikum-forchheim-de-kad-n-hastal-klar-ve-dogum-klinigi   Klinikum Forchheim, Bavyera'daki en modern kliniklerden biridir. Bağımsız F.A.Z. -Institut, Forchheim Hastanesi bu yıl medikal kalite ve hasta memnuniyeti alanında...

POLITIK TÜRKEI

Written on 18/12/2018, 16:15 by celik
toyota-steuert-fuenften-kontinent-an   Köln. Toyota biegt auf die Zielgerade ein: Im Rahmen seines „5 Continents Drive“-Projekts hat der japanische Automobilhersteller bereits vier Kontinente bereist...
Written on 13/12/2018, 12:13 by celik
yazar-m-z-dr-yurdaguel-atun-un-makalesi-sadece-kuzey-k-br-s-ta-degil-tuem-duenyada-ses-getirdiMaronite ‘Evet’, Kıbrıs Türküne ‘Hayır!’ - 2 Maronit açılımıyla ilgili yazıdan sonra birçok e-mail ve mesaj aldım. Bu açılımın gerekçesini soranların...
Written on 30/11/2018, 10:20 by celik
nesilleri-birbirine-baglayan-koeprue-oegretmenlerimiz   İnsanlar doğar, büyür, yaşar ve ölürler. İnsanların ilk eğitmenleri, öğretmenleri anneleridir. İnsanı dünyaya getiren anne onun öz bakımını karşılayana kadar...

EKONOMI TÜRKEI

Written on 13/12/2018, 12:32 by celik
otobueste-sak-n-uyumay-n-cuenkue   Doç. Dr. Çağatay Öztürk, kafanın, sırtın ve kalçaların uzun süre aynı pozisyonda kalmasının kas spazmına yol açabileceğini belirtti.     Uyuduğumuzda bilinç kaybı...
Written on 13/12/2018, 12:26 by celik
merkel-den-tarihi-itiraf-almanya-n-n-goec-uelkesi-oldugunu-gec-anlad-k   Göç, Mülteci ve Uyum dairesinin kuruluşunun 40'ıncı yıldönümü kutlamasına katılan Almanya Başbakanı Angela Merkel, Almanya'nın göç ülkesi olduğu gerçeğini kabul...
Written on 15/10/2018, 06:47 by celik
konyal-emrah-ates-in-elinden-gecen-otomobiller-daha-da-guezellesiyor    Oto temizleme dünyasının önemli isimlerinden Emrah ve Manuela Ateş Ailesi, Car Image Firması ile otomobilinizi tanıyamayacak kadar güzelleştiriyor.   Birbirinden ilginç mesleklerde...

GESUNDHEIT DEUTSCHLAND

Written on 13,12,2018 by celik
portakal-n-vuecuda-faydalar    Portakal denince aklımıza şüphesiz kış gelir. Sabah kahvaltılarının tadı portakal suyu gelir. C vitaminin en büyüğü gelir. Kısacası kışın incisidir...
Written on 12,12,2018 by celik
kur-an-kursu-oegrencilerine-hayvan-sevgisi-anlat-ld   Mainz – Rheinland-Pfalz Eyaleti'nin Neuwied şehrinde Diyanet İşleri Türk İslam Birliği’ne (DİTİB) bağlı Ravza Camii Kur'an kurslarında eğitim gören 140...
Written on 27,11,2018 by celik
almanya-da-iki-tuerk-hasta-icin-kemik-iligi-kampanyas   Almanya'da uygun kemik iliği aranan Türk lösemi hastaları 22 yaşındaki Bahar ile 2 yaşındaki Mira için, 2 Aralık'ta kampanya düzenlenecek.   Aynı...

GESUNDHEIT TÜRKEI

Written on 06/12/2018, 08:34 by celik
mahmut-demir-abd-nin-10-milyon-dolarl-k-teklifini-reddettim   "O teklifi kabul etmiş olsaydım benim ülkem 48 yıl olimpiyat şampiyonu çıkaramamış olacaktı"   'Türk Tankı' lakaplı eski Avrupa, Dünya ve Olimpiyat...
Written on 06/12/2018, 08:22 by celik
mehr-als-drei-viertel-der-eltern-in-bayern-fuehlen-sich-gesund   Die gute Nachricht: Mit 78 Prozent bezeichnen insgesamt mehr als drei Viertel der Eltern in Bayern ihren Gesundheitszustand als gut...
Written on 05/12/2018, 17:49 by celik
almanya-oezuer-diledi    Ülkede 5 gün önce düzenlenen konferansın akşam yemeği menüsünde domuz eti ikram edilmesi tepki çekti     Almanya'da 28 Kasım'da düzenlenen 4. Almanya...

GESUNDHEIT GLOBAL

Written on 13/11/2018, 15:29 by celik
trump-tan-frans-zlar-k-zd-racak-tweet-biz-olmasak-almanca-konusurdunuz   ABD Başkanı Donald Trump, Twitter üzerinde yaptığı paylaşımda "ABD, imdada yetişmeden önce Nazi işgali altında Almanca öğrenmeye başlıyordunuz." ifadelerine yer...
Written on 11/10/2018, 06:38 by celik
dr-hans-juergen-fahn-freie-waehler-e-verlien-her-oy-bavyera-da-integerasyona-katkidir    Türk seçmen ile yakin diyalogu olan Dr. Hans Jürgen Fahn hata sonu sandiga gidecek Türk seçmenlerden dstek istedi.     Bavyera siyasetinde önemli...
Written on 11/10/2018, 06:30 by celik
uemmiye-teyze-ve-ekibi-almanya-yolunda   Tiyatronun kurucusu Ümmiye Koçak, gazetecilere yaptığı açıklamada, köylü kadınlardan oluşan Arslanköy Kadınlar Tiyatro Topluluğu ile birçok başarıya imza attıklarını söyledi.   Mersin'de...

KULTUR TÜRKEI

Written on 18/12/2018, 10:40 by celik
necati-suoezerden-ac-klama-yeni-y-lda-yeni-degisikliklere-dikkat   Yeni yılda Sosyal Güvenlik anlanında sizleri ilgilendiren önemli değişiklikleri sizler için özetledim. Hem ödenecek prim hem de hizmet alanlarında sigortalı...
Written on 30/11/2018, 10:47 by celik
hinter-den-kulissen-inside-toyota-auf-n-tv   Reportage liefert Einblicke in die Welt der japanischen Automobilmarke   Köln. Toyota für Insider: Der Fernsehsender n-tv strahlt am 8. Dezember um 9.30 Uhr die...
Written on 20/11/2018, 08:08 by celik
big-partisi-buendnis-fuer-innovation-und-gerechtigkeit-genel-baskan-haluk-y-ld-z-avrupa-parlamentosu-secimleri-icin-parti-karar-n-ac-klad-secimlere-kat-l-yoruz   BIG Partisi(BündnisfürInnovationundGerechtigkeit), Bonn ilindeki parti genel merkezinde NRW Bölgesi üyeleriyle yapmış olduğu toplantıda AP (Avrupa Parlementosu) seçimleri için izlenecek yolu...

MAGAZIN TÜRKEI

Written on 18/12/2018, 10:54 by celik
f-fa-duenyan-n-ilk-kad-n-futbol-hakeminin-bir-tuerk-oldugunu-tescilledi    FIFA, Drahşan Arda'nın dünya çapında İlk Kadın Hakem olduğunu tescilledi.   FIFA, Drahşan Arda'nın dünya çapında İlk Kadın Hakem olduğunu tescilledi. Drahşan...
Written on 11/11/2018, 19:05 by celik
kad-n-kata-mili-tak-m-ikinci-kez-duenya-uecuencuesue   İspanya’da devam eden 24. Dünya Karate Şampiyonası’nın kapanış günü sabah seansında madalya mücadelesi veren Dilara Eltemur, Gizem Sofuoğlu ve Rabia...
Written on 10/10/2018, 19:45 by celik
rusya-dan-idlib-ac-klamas    Rusya Dışişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada 1000'in üzerinde muhalif ve rejim karşıtı gücün İdlib'deki silahsız bölgeden çekildiği duyuruldu.   Rusya Dışişleri Bakanlığı sözcüsü...
Written on 30,11,2018 by celik
ata-atun-yazd-rumlar-n-alg-operasyonlar-gene-baslad Rumlar, Türklerle silahlı çatışma ile başa çıkamayacaklarını anlayınca daha bir asır öncesinden mücadele yöntemlerini politik savaş olarak belirlediler. Başta ABD...
Written on 04,05,2018 by celik
ata-atun-yazd-kabullenmeden-kabul-etmis-gibi-goezuekmek   Rum lider Anastasiadis’in gerçekte oynadığı oyun bu. Bugüne değin yedi Rum lider geldi geçti müzakerelerden. Hepsinin de taktiği aynı oldu. Kıbrıs...
Written on 29,06,2017 by celik
ali-k-l-carslan-yazd-gelecegimizi-nas-l-insa-edecegiz    Almanya’da 56. yılımızı geride bırakıyoruz. 56 yıllık göç(menlik) tarihimiz, aynı zamanda göçmenlikten yerleşik hayata geçiş sürecidir. Bu süreç nasıl devam ediyor?...
Written on 03,02,2017 by celik
bu-y-l-avrupa-yerine-tuerkiyeli-kktc-ye-kktc-li-tuerkiye-ye   Yurdagül ATUN yazdı… Türkiye Cumhuriyeti Recep Tayyip Erdoğan’ın yurt dışındaki vatandaşlara turizm çağrısı çok önemli. "Yurt dışındaki vatandaşlarımızdan sadece kendileri gelmekle kalmayıp,...
Written on 25,09,2016 by celik
anastasiadis-in-dahiyane-plan   KKTC’nin III. Cumhurbaşkanı Derviş Eroğlu döneminde Kıbrıs konusunu müzakere yapmamak, masadan kaçmak için elden geleni yapan Anastasiadis, Mustafa Akıncı seçilir...
Written on 21,08,2016 by celik
abd-nin-yeni-silahlar   Amerika Birleşik Devletlerinde İleri Savunma Araştırma Projeleri Dairesi (The Defense Advanced Research Projects Agency), kısa adı DARPA olan bir kuruluş...


aytürk.de - Aktuelle türkische Nachrichten. Bild-Zeitung auf Türkisch. Daily News in Turkish


Impressum - Künye - Iletisim - Ulasim



Arabisch Übersetzer in Berlin
Dolmetscher und Übersetzer für Englisch Arabisch Deutsch

Schriftliche Übersetzungen in Deutsch Arabisch. Bewerbungsunterlagen in arabischer Sprache

Burj Khalifa Tickets Burj Al Arab Skyview Bar Abu Dhabi Dubai Creek - Dubai Reise-Angebote 2016 / 2017

';