birlik magazin

Arabisch Dolmetscher Übersetzer

Fach-Übersetzer & Konferenz-Dolmetscher

Simultan-Dolmetscher und Übersetzer für die Sprachkombinationen Arabisch, Deutsch, Englisch

www.arabisch-übersetzer-deutschland.de
www.arabisch-übersetzer-münchen.de
www.arabisch-übersetzer-köln.de
www.arabisch-übersetzer-frankfurt.de
www.arabisch-übersetzer-hannover.de
www.arabisch-übersetzung-berlin.de

Written on 11/12/2018, 15:20 by celik
sunexpress-ceo-su-jens-bischof-tuerk-turizminin-ana-tas-y-c-s-olarak-2019-y-l-nda-rekor-say-da-koltuk-arz-edecegiz   2019 Türkiye Turizmi ile ilgili en samimi açıklama SunExpress Jeosu Jens Bischof'dan…     Orta Avrupa’dan Türkiye’ye toplam 6,4 milyon koltuk  Antalya’ya rekor koltuk...
Written on 10/12/2018, 10:22 by celik
gegenseitige-unterstuetzung-beim-weiterkommen   Erfolg im Handwerk ist keine Frage der Herkunft. Das zeigen die Projekte der Tochtergesellschaften der Handwerkskammer.   Schulabschluss, Ausbildung, Gesellenjahre, Meistertitel, eigener...
Written on 08/12/2018, 13:09 by celik
almanya-ile-bes-alanda-ortakl-k   Almanya ile ekonomik ilişkilerin bir üst lige taşınması için yeni işbirliklerine gidiliyor. Bu kapsamda Türkiye-Almanya Ticaret Komitesi bünyesinde ticaret, sanayi,...

Written on 03/12/2018, 15:34 by celik
citygutschein-wuerzburg-neuauflage-eines-erfolgsmodells    Ab sofort: Neue CityGutscheine Würzburg – Auflage 2019 erhältlich 25.000 x ermäßigtes Parkvergnügen in der Weihnachtszeit…   (Würzburg) Seit 2007 gibt das...
Written on 11/11/2018, 19:37 by celik
wuerzburger-weihnachtsmarkt-2018-30-11-23-12   Würzburger Weihnachtsmarkt 2018: 0.11.-23.12.   Der Würzburger Weihnachtsmarkt findet von Freitag, 30. November bis Sonntag, 23. Dezember 2018 auf dem Oberen und Unteren Marktplatz...

Eintrittskarten Burj Khalifa, Tickets Burj al-Arab Dinner und Lunch

Burj Khalifa, Burj al-Arab, Besuch, Besichtigung, Reservierung

Familien-Angebote: Mit Kindern in Dubai Urlaub machen

Tickets River Spree boat tour, Spree River cruise

Sigarayı bıraktıracak tedavi yöntemleri nelerdir?


 

Göğüs hastalıkları doktoru Gamze Uçar, elektronik sigaranın, dumanındaki nikotin yüzünden kişileri bağımlılıktan kurtarmanın aksine bağımlılığını devam ettirdiğini belirtti.

 

 

Dr. Gamze Uçar, Toraks Derneği Tütün ve Çalışma Sağlık Grubu verilerine göre dünyada yaklaşık 1,3 milyar kişinin sigara içtiğini bu sayının hızla artışa geçeceğini söylerken, sigara tüketimi ile ortaya çıkan kanser çeşitlerine dikkat çekti. 

 

Dr. Uçar, akciğerlere zarar veren ve solunum yollarında kalıcı hasarlara sebep olan sigara kullanımının kronik bronşit, amfizem, KOAH gibi hastalıklara yol açtığını ve akciğer enfeksiyonlarına karşı bağışıklık sistemini zayıflattığını ifade ederek, “Astım hastalığını da tetikliyor. Ama özellikle kansere yol açması, belki de en korkutucu sonucu. Sigara başta akciğer kanseri olmak üzere over (yumurtalık) kanseri, ağız, larenks (gırtlak), farenks (üst yutak), burun ve sinüsler, özefagus (yemek borusu), karaciğer, pankreas, mide, böbrek, mesane, serviks ve bağırsak kanserleri de dahil olmak üzere bir düzine kansere yakalanma riskini de artırıyor. 

Tüm bu risklerini düşününce sigarayı bırakmak, hatta sigara dumanı bulunan ortamlara dahi girmemek gerekiyor. Ama tiryakiler için bağımlısı oldukları sigarayı bırakmak, adeta kişiye özel bir strateji ve taktik geliştirmek anlamına geliyor. Tiryakilerin karşısına pek çok farklı yöntemler çıkıyor ve bazen de kafaları karışıyor” diye konuştu.

 

 

Gündelik yaşam düzenlemesi 

 

Sigarayı bırakmak için öncelikle istemek ve bırakabilineceğine inanmak gerektiğini belirten Uçar, “Sigarayı neden bırakmak istediğinizi bir kağıda yazarak her zaman görebileceğiniz bir yere asabilirsiniz. Bu isteğinizi size destek olacağını düşündüğünüz dostlarınızla, iş arkadaşlarınızla veya aile yakınlarınızla paylaşabilirsiniz. Ev ve iş yerinizde sigarayı hatırlatacak çakmak veya küllük gibi eşyaları göz önünden kaldırmak faydalı olacaktır. Uygun bir egzersiz programına başlamayı da ihmal etmeyin” dedi.

 

Elektronik sigaranın, dumanındaki nikotin yüzünden kişilerin bağımlılığını devam ettirdiğinin altını çizen Dr. Gamze Uçar, “Zararsız olduğuna inansa da yine onu içmeye ihtiyaç duyuyor. Oysa, ne olursa olsun, kişinin zihninden sigaraya gibi içilme ihtiyacının çıkarılması gerekiyor. Zaten araştırmalarda da, sigarayı tamamen bıraktırdığına dair onaylanmış bulgular yok” ifadelerini kullandı.

 

 

İlaç tedavisi

 

Dr. Uçar, bazı insanların, bağımlılığın yanı sıra genetik olarak da yatkın oldukları için sigarayı daha zor bıraktığını belirterek şunları söyledi:

 

“Bağımlılığı ortadan kaldırmak için üretilen ilaçlar temel olarak beyindeki içme isteğini azaltır. Bu ilaçlar doktor kontrolünde sigarayı bırakmakta zorlanan kişilerde kullanılabiliyor. Ancak bu ilaçları mutlaka doktorların önermesi gerekiyor. Zira bu ilaçların da yan etkileri var. Uykusuzluk ve ağız kuruluğu gibi basit etkilerden depresif durumlara kadar ciddi etkiler de oluşabiliyor. Günümüzde giderek yaygınlaşan çeşitli tıbbi olmayan luksopunktur, biorezonans, elektronik sigara ve lazer tedavisi gibi yöntemlerin etkinliği kanıtlanmış yöntemler değil bu nedenle uzmanlar tarafından önerilmiyor.”

 

 

Nikotin replasman tedavisi 

 

Kişinin kendi kendine sigarayı bırakmakta zorlanıyorsa kanıtlanmış tıbbi tedavi yöntemleri kullanabildiğini söyleyen Uçar, “Bu yöntemler nikotin yerine koyma tedavileri arasında nikotin bandı ve nikotin sakızı gibi alternatifler bulunuyor. Nikotin, kişiye çeşitli yollardan verilebiliyor. Bantlar, sakızlar, ağızlıklar hatta burun spreyleri bu ürünlerden sadece bir kaçı. Ancak bu ürünlerin tüketimi bağımlılık düzeyine göre değişiklik gösteriyor. 

 

Bağımlılık düzeyi çok yüksekse, en yüksek dozdan başlanıyor. Nikotin içerikli ürünlerin kontrolsüz kullanımının sağlık açısından olumsuz etkileri olabileceğinden, doktor kontrolünde uygulanacak tedaviler öneriliyor. Kullanımının kesinlikle uygun olmadığı durumlar; yeni geçirilmiş miyokard enfarktüsü, aritmi, stabil olmayan anjina pektoris, psöriasis, kronik dermatitis ve ürtiker gibi kronik yaygın cilt hastalıkları oluyor. Düzenli kontroller ve yaşam tarzında, özellikle beslenme ve spor alanında, yapılacak olan değişiklikler başarılı sonuçları beraberinde getirebiliyor” diye konuştu.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Arabisch Übersetzer & Konferenz-Dolmetscher für Deutsch Arabisch



Bestes_Girokonto_2015


POLITIK DEUTSCHLAND

Written on 23,11,2018 by celik
buergerforum-wuerzburg-yoenetimi-gueven-tazeledi   Partinin mevcut yönetimi üyelerin oybirligi ile takrar seçildi…     Bürgerforum Würzburg olagan Genel kurulunu geçtigimiz hafta Heidingsfel’de gerceklestirdi. Genel kurula katilan çok sayida...
Written on 13,11,2018 by celik
alman-politikac-ya-uyusturucu-operasyonu   Almanya’da Sol Partili politikacı Nikolaus Leo Staut’ın evine yapılan baskında 2 kilo uyuşturucu ele geçirildi. Amanya'nın Saarland Eyaleti Sol Parti üyesi...
Written on 13,11,2018 by celik
klinikum-forchheim-de-kad-n-hastal-klar-ve-dogum-klinigi   Klinikum Forchheim, Bavyera'daki en modern kliniklerden biridir. Bağımsız F.A.Z. -Institut, Forchheim Hastanesi bu yıl medikal kalite ve hasta memnuniyeti alanında...

POLITIK TÜRKEI

Written on 30/11/2018, 10:20 by celik
nesilleri-birbirine-baglayan-koeprue-oegretmenlerimiz   İnsanlar doğar, büyür, yaşar ve ölürler. İnsanların ilk eğitmenleri, öğretmenleri anneleridir. İnsanı dünyaya getiren anne onun öz bakımını karşılayana kadar...
Written on 27/11/2018, 19:34 by celik
ab-ihracat-36-milyona-is-sagl-yor   Avrupa Birliği'nin (AB) dünyaya ihracatı üye ülkelerde toplam 36 milyon kişiye istihdam sağlıyor. AB Komisyonu, "AB'de ihracatın istihdam ve gelire etkileri"...
Written on 13/11/2018, 16:43 by celik
sakarya-wuezburg-u-konuk-ediyor    Adatıp Sakarya Büyükşehir Belediye Basketbol, FIBA Erkekler Avrupa Kupası A Grubu'ndaki beşinci maçında yarın evinde Almanya temsilcisi s.Oliver Würzburg'la karşılaşacak.   Sakarya...

KULTUR DEUTSCHLAND

Written on 08,12,2018 by celik
wie-kann-ich-lernen-ohne-essen   Die Geschichte von Muse' aus Addis Ababa…   „Wenn ich nach der Schule nichts zu essen bekomme, geht es mir sehr schlecht“,...
Written on 13,11,2018 by celik
portakal-n-faydalar-o-kadar-fazlaki    Turunçgiller familyasından C vitamini açısından zengin olan üyesidir. Boyu 2-10 m arasında değişen bir ağaç türüdür. Sert ve dayanıklı yapraklarının...
Written on 24,10,2018 by celik
einkaufen-in-entspannter-atmosphaere     Würzburg. „Einkaufen in entspannter Atmosphäre“ unter diesem Motto lockt der Mantelsonntag am 28. Oktober 2018 wieder über hunderttausend Besucher nach Würzburg. Am Einkaufstag...

EKONOMI TÜRKEI

Written on 15/10/2018, 06:47 by celik
konyal-emrah-ates-in-elinden-gecen-otomobiller-daha-da-guezellesiyor    Oto temizleme dünyasının önemli isimlerinden Emrah ve Manuela Ateş Ailesi, Car Image Firması ile otomobilinizi tanıyamayacak kadar güzelleştiriyor.   Birbirinden ilginç mesleklerde...
Written on 13/09/2018, 08:22 by celik
7-kisilik-lexus-tuerkiye-de   Lexus’un 7 kişilik RX L modeli 174.200 Euro’dan başlayan fiyatıyla satışa sunuldu.     E-Four 4x4 aktarmaya sahip RX L'de görev yapan 3,5...
Written on 13/09/2018, 06:18 by celik
almanlar-tuerkiye-nin-h-zl-doenuesuene-sas-rd   Schauisland Reise'nin Ürün ve Kontrat Müdürü Björn Conrad: Türkiye'nin bu kadar hızlı bir şekilde tekrar döneceğini tahmin etmiyordum.     Almanların önde gelen...

GESUNDHEIT TÜRKEI

Written on 06/12/2018, 08:34 by celik
mahmut-demir-abd-nin-10-milyon-dolarl-k-teklifini-reddettim   "O teklifi kabul etmiş olsaydım benim ülkem 48 yıl olimpiyat şampiyonu çıkaramamış olacaktı"   'Türk Tankı' lakaplı eski Avrupa, Dünya ve Olimpiyat...
Written on 06/12/2018, 08:22 by celik
mehr-als-drei-viertel-der-eltern-in-bayern-fuehlen-sich-gesund   Die gute Nachricht: Mit 78 Prozent bezeichnen insgesamt mehr als drei Viertel der Eltern in Bayern ihren Gesundheitszustand als gut...
Written on 05/12/2018, 17:49 by celik
almanya-oezuer-diledi    Ülkede 5 gün önce düzenlenen konferansın akşam yemeği menüsünde domuz eti ikram edilmesi tepki çekti     Almanya'da 28 Kasım'da düzenlenen 4. Almanya...

KULTUR TÜRKEI

Written on 30/11/2018, 10:47 by celik
hinter-den-kulissen-inside-toyota-auf-n-tv   Reportage liefert Einblicke in die Welt der japanischen Automobilmarke   Köln. Toyota für Insider: Der Fernsehsender n-tv strahlt am 8. Dezember um 9.30 Uhr die...
Written on 20/11/2018, 08:08 by celik
big-partisi-buendnis-fuer-innovation-und-gerechtigkeit-genel-baskan-haluk-y-ld-z-avrupa-parlamentosu-secimleri-icin-parti-karar-n-ac-klad-secimlere-kat-l-yoruz   BIG Partisi(BündnisfürInnovationundGerechtigkeit), Bonn ilindeki parti genel merkezinde NRW Bölgesi üyeleriyle yapmış olduğu toplantıda AP (Avrupa Parlementosu) seçimleri için izlenecek yolu...
Written on 13/11/2018, 15:34 by celik
yesil-cay-n-faydalar-saymakla-bitmiyor   Yeşil çayın sağlığa faydaları çok eski çağlardan beri bilinmektedir ve dünyanın en sağlıklı içecekleri arasında yer alır.  Yeşil çayın içerdiği...

KULTUR GLOBAL

Written on 08/12/2018, 13:00 by celik
akademik-degisim-programlar-tuerk-alman-iliskileri-ac-s-ndan-bir-f-rsat   Gelişim Üniversitesi (İGÜ) Sosyal Hizmet Bölümü'nü ziyaret eden Prof. Dr. Christine Meyer, "Değişim programları Almanya ve Türkiye arasındaki ilişkiler açısından...
Written on 04/12/2018, 08:56 by celik
kuechen-loesch-tuerk-muesterilerini-bekliyor   Küchen-Loesch, Ein Haus voller Ideen…  Küchen-Lösch bayanlarin mutfak rüyalarini süslemeye devam ediyor…       Herzlich willkommen bei Küchen-Loesch Welcome to «Küchen-Loesch» ترحيب 欢迎 добро пожаловать      Unsere Öffnungszeiten (in...
246730
Written on 03/12/2018, 16:28 by celik
landkreis-partnerregion-olmuetz-feiert-100-jahre-staatsgruendung-der-tschechoslowakei-ausstellung-im-landratsamt   Noch bis zum 14. Dezember ist eine kleine Ausstellung der Region Olmütz (Olomouc) im Landratsamt Würzburg zu sehen. Die Region ist...

MAGAZIN TÜRKEI

Written on 11/11/2018, 19:05 by celik
kad-n-kata-mili-tak-m-ikinci-kez-duenya-uecuencuesue   İspanya’da devam eden 24. Dünya Karate Şampiyonası’nın kapanış günü sabah seansında madalya mücadelesi veren Dilara Eltemur, Gizem Sofuoğlu ve Rabia...
Written on 10/10/2018, 19:45 by celik
rusya-dan-idlib-ac-klamas    Rusya Dışişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamada 1000'in üzerinde muhalif ve rejim karşıtı gücün İdlib'deki silahsız bölgeden çekildiği duyuruldu.   Rusya Dışişleri Bakanlığı sözcüsü...
Written on 13/08/2018, 06:37 by celik
oez-kayseri-past-rma-dan-tuerk-bayanlara-oenemli-hizmet   Alp Media - Mond-Star GmbH işbirliği ile pastırma mamüllerinin kullanıldığı geleneksel tadları Hilmi Selçuk yazacak, Alp Media’nın 5 ayrı yayın...


aytürk.de - Aktuelle türkische Nachrichten. Bild-Zeitung auf Türkisch. Daily News in Turkish


Impressum - Künye - Iletisim - Ulasim



Arabisch Übersetzer in Berlin
Dolmetscher und Übersetzer für Englisch Arabisch Deutsch

Schriftliche Übersetzungen in Deutsch Arabisch. Bewerbungsunterlagen in arabischer Sprache

Burj Khalifa Tickets Burj Al Arab Skyview Bar Abu Dhabi Dubai Creek - Dubai Reise-Angebote 2016 / 2017

';