birlik magazin

Arabisch Dolmetscher Übersetzer

Fach-Übersetzer & Konferenz-Dolmetscher

Simultan-Dolmetscher und Übersetzer für die Sprachkombinationen Arabisch, Deutsch, Englisch

www.arabisch-übersetzer-deutschland.de
www.arabisch-übersetzer-münchen.de
www.arabisch-übersetzer-köln.de
www.arabisch-übersetzer-frankfurt.de
www.arabisch-übersetzer-hannover.de
www.arabisch-übersetzung-berlin.de

Written on 18/04/2019, 13:21 by celik
starke-marken-und-neuaussteller-auf-der-nufam   Nur noch wenige Stände verfügbar…      Die Messe Karlsruhe wird mit rund 400 Ausstellern, darunter den Key-Playern der Branche, zum Treffpunkt für...
Written on 18/04/2019, 13:03 by celik
albrecht-duerer-airport-nuernberg-das-tor-zur-welt    Der Flugverkehr ist ein stark wachsender Wirtschaftssektor, der etwa doppelt so schnell wächst wie die Weltwirtschaft. Der Flughafen Nürnberg, Albrecht...
Written on 18/04/2019, 12:31 by celik
ytb-ve-azerbaycan-devlet-idarecilik-akademisi-aras-nda-egitim-isbirligi-protokolue Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı (YTB) ile Azerbaycan Cumhuriyeti Cumhurbaşkanı Yanında Devlet İdarecilik Akademisi arasında eğitim işbirliği protokolü imzalandı....

Written on 05/04/2019, 07:46 by celik
betrug-im-gesundheitswesen-aok-begruesst-verstaerkte-bekaempfung-durch-polizei   Die AOK Bayern begrüßt den vom bayerischen Innen- und Justizministerium heute bekannt gegebenen Einsatz von spezialisierten Ermittlern gegen Betrug im...
Written on 05/04/2019, 07:42 by celik
ausgezeichnet-arztnetz-mainarzt-ochsenfurtbietet-hervorragende-qualitaet     Die AOK Bayern hat das Arztnetz „Mainarzt“ in Ochsenfurt für „exzellente Versorgungsqualität“ in der medizinischen Behandlung seiner Patienten ausgezeichnet. Wegen...

Snap 300x250

Eintrittskarten Burj Khalifa, Tickets Burj al-Arab Dinner und Lunch

Burj Khalifa, Burj al-Arab, Besuch, Besichtigung, Reservierung

Familien-Angebote: Mit Kindern in Dubai Urlaub machen

Tickets River Spree boat tour, Spree River cruise

Portakalın Faydaları o kadar fazlaki…

 

 

Turunçgiller familyasından C vitamini açısından zengin olan üyesidir. Boyu 2-10 m arasında değişen bir ağaç türüdür. Sert ve dayanıklı yapraklarının düze kenarları vardır.

Yaprakları sert dayanıklı ve düz kenarlıdır. Sadece C vitamini bakımından değil aynı zamanda da B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da içeriyor. Lifler, organik asitler ve şeker açısından da oldukça zengin olan portakal kış aylarının en çok tüketilen ve en bilinen meyveleri arasıda gelmektedir. Kabuk kısmının altında sarı ya da kırmızı renkte bol sulu ve dilimli olan özü bulunmaktadır. Kabuklarından portakal esansı, çiçeklerinden ise portakal çiçeği esansı elde edilmektedir. Meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra reçel ve konservesi de yapılan portakal ayrıca ilaç sanayisinde de kullanılmaktadır.

 

Portakalın Sağlığa Faydası

Zengin C vitamini içeriği sayesinde kış mevsiminde görülen hastalıklara karşı vücuda direnç kazandırır. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların daha çabuk atlatılmasını sağlar. İçeriğinde bulunan B vitamini ve fosfor sinir sistemini güçlendirir, bedensel yorgunluğun giderilmesinde faydalıdır. Karaciğeri güçlendirirken, kanı temizler ve vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Yüksek tansiyon ile kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. İçeriğindeki folik asit nedeni ile hamileler ve çocuklar tarafından bolca tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Çiçeklerinin kaynatılarak demlenmesi ile hazırlanan çay spazmlara karşı koruyucudur. Portakal suyu yağlı ve karma ciltlere oldukça faydalıdır. Ancak portakalın suyu sıkıldıktan kısa bir süre sonra tüketilmelidir. Aksi takdir de içeriğinde yer alan maddeler besin değerini kaybetmektedir. Portakalın kabuğunda bulunan esans sivilcelerin tedavisinde kullanılabilmektedir.

Portakalın Bağışıklık Sistemine Faydaları: Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi olan portakal oldukça zengin C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir, vücuttaki toksin maddelerin atılımını sağlar. Vücudun direncini arttırarak hastalıklara yakalanma riskini arttırır. Hastalık süresince bol portakal tüketimi hastalık süresini kısaltır. Bedenin daha zinde kalmasına yardımcı olur.

Portakal Böbrek Taşlarını Döker: Portakal düzenli olarak tüketildiğinde zamanla gelişmekte olan böbrek taşlarını dökebilir.

Kolesterolü düşürür: Portakallar hesperitin ve pektin  içermektedir. Bu maddeler mevcut kötü kolesterolü düşürür. Bu durum ayrıca yağların emilimini yavaşlatmak için vücuda yardımcı olur.

Portakal Diyabeti Önler:  Portakallar, düşük kalori içerdiği için günlük tüketilebilir. Kandaki şeker seviyesini olumlu yönde etkileme noktasında çok etkilidir.

Portakal Artriti Giderebilir:  Günde tüketilen bir bardak portakal suyu genellikle artritten kaynaklanan inflamasyonları giderebilir. Anti inflamatuar özelliği romatoid Artrit risklerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Portakal  Kan Basıncını Düşürür: Portakallar hesperidin ve magnezyum içermektedir ve bu maddelerin en büyük özelliği kan basıncını düşürmeleridir.

Portakal Sindirim Sistemi Sağlığını Korur: Portakallar, sindirim sisteminin alınan besinleri kolay bir şekilde hazmedilmesini sağlayan maddeler ve bileşenler içermektedir. Bu etkili besinleri sindirmeye yardımcı olurlar.

Portakal  Cildi Nemlendirir: Portakalda bulunan doğal yağlar cildi nemlendirmek için kullanılabilir. Özellikle kuru ciltlerde meydana gelen sorunları ortadan kaldırabilir.

Portakal Kanser Riskini Azaltır: Genellikle portakal ve diğer narenciye meyvelerinde bulunan D-linonene adlı bir bileşen, kolon kanseri, akciğer kanseri, cilt kanseri, meme kanseri gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ayrıca C vitamini serbest radikallerin oluşturduğu zararlarından hücreleri korur ve farklı kanser vakalarının ortaya çıkmasına engel olur.

Portakal Beyin Sağlığına Katkıda Bulunur: Portakalların içerdiği folik asit beyin sağlığını korumaya yardımcı olur. Bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendirir.

Portakal Cilt Sağlığını Korur: Serbest radikallere karşı mücadele ederek genel anlamda cilt sağlığını korur. Bunun dışında içerdiği flavonoidler ve polifenoller viral enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Mükemmel bir C vitamini kaynağı olan portakalın kabukları ve tozu cilt sağlığı için yaygın olarak kullanılır. Akne tedavisinde çok etkilidir. Kir, sivilce ve siyah lekeleri giderebilir. Toksinleri ortadan kaldırarak cilt gözeneklerinin açılmasını, hava almasını ve nemlenmesini sağlar. Cilt hücrelerinin yenilemesini ve cildi ölü hücrelerden temizlenmesini sağlar.

Bunların dışında cildin beyazlamasını, parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlayan portakal, aynı zamanda zararlı güneş ışıklarının verdiği hasarları giderir.

Portakal topikal olarak cilde uygulandığında cildi nemlendirir. Kuru ciltlerde meydana gelen dökülme, kaşıntı ve kızarıklık gibi sorunları ortadan kaldırabilir.

Portakal suyu ve portakal kabuklarının cilde uygulanması genel anlamda cildin yumuşamasını, mikroplardan temizlenmesini sağlar. Cilt yağlarının seviyelerini korur.

Portakal Suyu Saç Sağlığını Korur: Portakal suyuna bir miktar bal karıştırarak şampuanda kullanmak suretiyle 5-10 dakika saçlarınıza uygulayın Bu işlem saçlarınıza doğal bir parlaklık kazandırırken aynı zamanda saçları besleyecektir.

Portakal saçların köklerini besler, dökülmelerine engel olabilir  ve aynı zamanda kafa derisine uygulandığında kafa derisi sağlığına da katkıda bulunur. 

Portakalın Diğer Faydaları: Kalsiyum açısından zengin olduğu için kemik sağlığını korur. Yüksek lifler içerdiği için ülseri önler. Görme yeteneğini geliştirir. Damar sertliğine izin vermez ve kalp sağlığını korur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Arabisch Übersetzer & Konferenz-Dolmetscher für Deutsch Arabisch



Bestes_Girokonto_2015


POLITIK DEUTSCHLAND

Written on 17,04,2019 by celik
kt-bank-dan-vatandaslara-havale-konusunda-bir-yenilik-daha-kolay-ve-hesapl   KT Bank’dan vatandaşlara havale konusunda bir yenilik daha. Kolay ve Hesaplı. Türkiye’ye havale mi yapmak istiyorsunuz? Türkiyeye para göndermeyi dert edinmeyin.   Kuveyt Türk’ün...
Written on 09,04,2019 by celik
muenihli-goecmenlerin-dostu-reinhard-zielinski-yi-kaybettik   Münihli göçmenlere gösterdigi yakin ilgi ile bilenen Reinhard Zielinski ani bir kalp rahatsizligi sonucu hayatini kaybetti. 68 yasinda hayata veda...
Written on 27,03,2019 by celik
atib-goenuel-birligi-ve-kueltuer-soeleni-castrop-rauxel-de-yap-l-yor   ATİB camiası, 30 Mart 2019 günü gerçekleşecek olan geleneksel “ATİB Kurultay Şöleni” için seferber oldu. Ağırlıklı olarak Avrupa’nın dört bir...

POLITIK TÜRKEI

Written on 08/04/2019, 10:26 by celik
hochsaison-in-der-messe-karlsruhe   Das erste Quartal eines Jahres ist Hochsaison bei der Karlsruher Messe- und Kongress GmbH (KMK) und bringt die Messe an...
Written on 02/04/2019, 13:03 by celik
hessenweite-vereinsfoerderung-naeherdran-wird-fortgesetzt   Inklusion, Integration oder Teilhabe: Sportjugend Hessen und AOK Hessen wollen soziales Engagement belohnen / Feste Module buchbar / Auch Förderung...
Written on 25/03/2019, 13:06 by celik
nebahat-abla-da-afislerde-yer-ald   Kuzey Ren Vestfalya Eyaleti Aile ve Uyum Bakanlığı tarafından hayata geçirilen “#IchDuWirNRW” başlığı altında Kuzey Ren Vesfalye eyaletindeki şehirlerin sokak...

KULTUR DEUTSCHLAND

Written on 28,02,2019 by celik
ytb-tuerkce-oeduelleri-yar-smas   Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı (YTB), yurt dışında yaşayan vatandaşlarımızın anadil konusundaki yetkinliklerini artırmak ve Türk Diasporasına özgü edebiyat...
Written on 15,02,2019 by celik
toyota-aygo-x-cite-fuer-noch-mehr-individualitaet   Premiere auf dem Genfer Automobilsalon 2019…   Köln. Zuwachs für die Toyota Aygo Familie: Auf dem Genfer Automobilsalon 2019 (7. bis 17....
Written on 14,02,2019 by celik
vom-radikalen-designkonzept-zum-unverwechselbaren-crossover   Neuer Lexus UX vor Marktstart…   Köln, 14. Februar 2019. Mit dem neuen Lexus UX steigt die japanische Premiummarke erstmals in das...

EKONOMI TÜRKEI

Written on 09/04/2019, 13:24 by celik
antalya-dan-yurtd-s-na-39-90-euro-ya-ucakla-seyahat-imkan   Corendon Airlines, Antalya'dan yurtdışına gerçekleştireceği tüm direkt uçuşların biletlerini 39.90 Euro'dan başlayan fiyatlarla satışa sundu.   Corendon Airlines, Antalya'dan yurtdışına gerçekleştireceği tüm...
Written on 05/04/2019, 07:34 by celik
antimuslimische-whatsapp-nachrichten-bayerischer-beamter-noch-immer-im-dienst   SPD-Landtagsabgeordneter Taşdelen: Wortwahl der Nachricht ist rassistisch und kriminell      „Räuber, Vergewaltiger und Mörder“: So bezeichnete ein bayerischer Polizist des Polizeipräsidiums Oberbayern...
Written on 02/04/2019, 18:25 by celik
almanya-d-sisleri-bakan-abd-den-doenemedi    BİRLEŞMİŞ Milletler (BM) Güvenlik Konseyinin dönem başkanlığı için New York'ta bulunan Almanya Dışişleri Bakanı Heiko Maas'ı taşıyan 'Konrad Adenauer' adlı...

GESUNDHEIT TÜRKEI

Written on 06/03/2019, 13:11 by celik
avrupa-parlamentosu-secimlerinde-spd-tuerklere-oenem-veriyor   Türkiye kökenlilere kapılarını ilk açan parti olarak bilinen Sosyal Demokrat Parti belediye meclisleri, eyalet parlamentoları, federal meclis ve Avrupa Parlamentosuna...
Written on 06/03/2019, 12:58 by celik
islamic-relief-verkauft-handgemachtes   Der Erlös geht an Waisenkinder…   Bei strahlendem Sonnenschein verkauften Islamic Relief-Mitarbeiter gemeinsam mit einigen Ehrenamtlichen am 23.02.2019 vor unserer Filiale in...
Written on 06/02/2019, 10:58 by celik
murk-2019-kis-ucuzlugunu-baslatti   Kuzey Bavyera´daki en önemli giyim magazasi olan MURK, toptan ve perakende olarak müsterilerinin lehine kampanyalara devam ediyor. MURK Winterschlussverkauf basladi. Aytürk...

KULTUR TÜRKEI

Written on 10/04/2019, 10:32 by celik
drei-verabschiedungen-im-landratsamt-wuerzburg   Drei langjährige Mitarbeiter wurden von Landrat Eberhard Nuß in den Ruhestand bzw. in die Freistellungsphase der Altersteilzeit verabschiedet. Der Landrat...
Written on 09/04/2019, 10:35 by celik
krankenstand-enorme-regionale-unterschiede    Darmstadt mit wenigen Fehlzeiten, Vogelsbergkreis mit sehr vielen     Bad Homburg. Der Krankenstand unter den Versicherten der AOK Hessen ist 2018 im...
Written on 07/04/2019, 19:30 by celik
ikg-enstituesue-cukurova-boelge-temsilcisi-teyfik-k-sac-k-adana-n-n-duenya-ile-buetuenlesmesi-ancak-avrupa-dan-bir-kardes-sehir-projesi-ile-gerceklesir    Sosyal projelerdeki aktif çalışmaları ve Çukurova bölgesindeki göç kaynaklı sorunlara getirdiği çözüm önerileri ile dikkat çeken Teyfik Kısacık, “Yakın gelecekte...

KULTUR GLOBAL

Written on 10/04/2019, 08:21 by celik
tuerkiye-ab-den-en-fazla-vatandasl-k-alan-doerduencue-uelke-oldu    Avrupa Birliği ülkelerinden en fazla vatandaşlık alan ülkeler sıralaması belli olurken, Türkiye Cumhuriyeti vatandaşları bu sıralamada dördüncü oldu.   Medya takibinin önemli...
Written on 25/03/2019, 12:53 by celik
ince-den-beka-ac-l-m-bahceli-erdogan-koltuk-ask    Çanakkale’nin Biga ilçesinde konuşan Muharrem İnce, beka kelimesinin açılımının Bahçeli Erdoğan koltuk aşkı olduğunu söyledi.     Cumhuriyet Halk Partisi'nin (CHP) 24 Haziran...
Written on 25/03/2019, 07:59 by celik
ytb-den-11-insan-haklar-egitim-program   Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı (YTB), “11. İnsan Hakları Eğitim Programı” ile yurt dışındaki Türk öğrencilerini Fransa’nın Strazburg şehrinde...

MAGAZIN TÜRKEI

Written on 02/04/2019, 10:43 by celik
atib-den-mirac-kandili-mesaj   ATİB Genel Başkanı Durmuş Yıldırım, Miraç Kandili münasebetiyle yayımladığı mesajında, bütün İslâm Âleminin Miraç Kandilini tebrik ederek şöyle dedi:   Miraç, Peygamber...
Written on 25/03/2019, 10:47 by celik
financial-times-almanya-uelkedeki-muesluemanlar-ile-tuerkiye-aras-ndaki-baglar-koparmak-istiyor    İngiliz Financial Times gazetesine konuşan İçişleri Bakanlığı Müsteşarı Markus Kerber, "Ankara artık şunu kabul etmeli: Diyanet İşleri Türk İslam Birliği...


aytürk.de - Aktuelle türkische Nachrichten. Bild-Zeitung auf Türkisch. Daily News in Turkish


Impressum - Künye - Iletisim - Ulasim



Arabisch Übersetzer in Berlin
Dolmetscher und Übersetzer für Englisch Arabisch Deutsch

Schriftliche Übersetzungen in Deutsch Arabisch. Bewerbungsunterlagen in arabischer Sprache

Burj Khalifa Tickets Burj Al Arab Skyview Bar Abu Dhabi Dubai Creek - Dubai Reise-Angebote 2016 / 2017

';