birlik magazin

Arabisch Dolmetscher Übersetzer

Fach-Übersetzer & Konferenz-Dolmetscher

Simultan-Dolmetscher und Übersetzer für die Sprachkombinationen Arabisch, Deutsch, Englisch

www.arabisch-übersetzer-deutschland.de
www.arabisch-übersetzer-münchen.de
www.arabisch-übersetzer-köln.de
www.arabisch-übersetzer-frankfurt.de
www.arabisch-übersetzer-hannover.de
www.arabisch-übersetzung-berlin.de

Written on 18/02/2019, 07:40 by celik
muenih-guevenlik-raporu-nun-duesuenduerduekleri   Orta Doğu ülkelerinin silah ithalatı, 2013-2017 döneminde önceki 5 yıla göre iki kat arttı.   Münih Güvenlik Raporu 2019, savunma ve dış...
Written on 18/02/2019, 07:16 by celik
degerli-madenler-konusunda-bilgiyi-meslegin-uzman-ndan-almal    Bu alanda uzmanlığı ile bilinen “Edelmetallshop Würzburg’a” danışanlar yatırımlarını en iyi şekilde değerlendirerek rahat uyuyorlar... Asırlardır sadece altın, gümüş ve diğer birkaç...
Written on 15/02/2019, 10:36 by celik
mevsim-sonu-satislar-moebel-pilipp-te    Saglam kaite ve uygun fiyatlara mobilya satmasi ile bilinen Möbel Pilipp Mobilya magazalari mevsim sonu satislar icin %70’lere varan oranlarda...

Written on 14/02/2019, 20:52 by celik
almanya-dan-tuerkiye-ye-destek-bu-onlar-n-hakk   Almanya hükümeti, Türkiye’nin Suriye’deki varlığıyla ilgili muhalefetten gelen soruya verdiği yanıtta, Ankara’nın kendini koruma hakkına vurgu yaptı.   Almanya parlamentosundaki muhalefet partilerinden...
Written on 14/02/2019, 20:47 by celik
almanya-dan-euro-2024-itiraf-sampiyona-tuerkiye-ye-siyasi-nedenlerden-dolay-verilmedi   Almanya Futbol Federasyonu İkinci Başkanı Eugen Gehlenborg itiraf gibi bir açıklamada bulundu. Gehlenborg, "2024 Avrupa Şampiyonası Türkiye'ye siyasi nedenlerden dolayı...

Snap 300x250

Eintrittskarten Burj Khalifa, Tickets Burj al-Arab Dinner und Lunch

Burj Khalifa, Burj al-Arab, Besuch, Besichtigung, Reservierung

Familien-Angebote: Mit Kindern in Dubai Urlaub machen

Tickets River Spree boat tour, Spree River cruise

Portakalın Faydaları o kadar fazlaki…

 

 

Turunçgiller familyasından C vitamini açısından zengin olan üyesidir. Boyu 2-10 m arasında değişen bir ağaç türüdür. Sert ve dayanıklı yapraklarının düze kenarları vardır.

Yaprakları sert dayanıklı ve düz kenarlıdır. Sadece C vitamini bakımından değil aynı zamanda da B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da içeriyor. Lifler, organik asitler ve şeker açısından da oldukça zengin olan portakal kış aylarının en çok tüketilen ve en bilinen meyveleri arasıda gelmektedir. Kabuk kısmının altında sarı ya da kırmızı renkte bol sulu ve dilimli olan özü bulunmaktadır. Kabuklarından portakal esansı, çiçeklerinden ise portakal çiçeği esansı elde edilmektedir. Meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra reçel ve konservesi de yapılan portakal ayrıca ilaç sanayisinde de kullanılmaktadır.

 

Portakalın Sağlığa Faydası

Zengin C vitamini içeriği sayesinde kış mevsiminde görülen hastalıklara karşı vücuda direnç kazandırır. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların daha çabuk atlatılmasını sağlar. İçeriğinde bulunan B vitamini ve fosfor sinir sistemini güçlendirir, bedensel yorgunluğun giderilmesinde faydalıdır. Karaciğeri güçlendirirken, kanı temizler ve vücuttaki zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Yüksek tansiyon ile kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. İçeriğindeki folik asit nedeni ile hamileler ve çocuklar tarafından bolca tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Çiçeklerinin kaynatılarak demlenmesi ile hazırlanan çay spazmlara karşı koruyucudur. Portakal suyu yağlı ve karma ciltlere oldukça faydalıdır. Ancak portakalın suyu sıkıldıktan kısa bir süre sonra tüketilmelidir. Aksi takdir de içeriğinde yer alan maddeler besin değerini kaybetmektedir. Portakalın kabuğunda bulunan esans sivilcelerin tedavisinde kullanılabilmektedir.

Portakalın Bağışıklık Sistemine Faydaları: Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi olan portakal oldukça zengin C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir, vücuttaki toksin maddelerin atılımını sağlar. Vücudun direncini arttırarak hastalıklara yakalanma riskini arttırır. Hastalık süresince bol portakal tüketimi hastalık süresini kısaltır. Bedenin daha zinde kalmasına yardımcı olur.

Portakal Böbrek Taşlarını Döker: Portakal düzenli olarak tüketildiğinde zamanla gelişmekte olan böbrek taşlarını dökebilir.

Kolesterolü düşürür: Portakallar hesperitin ve pektin  içermektedir. Bu maddeler mevcut kötü kolesterolü düşürür. Bu durum ayrıca yağların emilimini yavaşlatmak için vücuda yardımcı olur.

Portakal Diyabeti Önler:  Portakallar, düşük kalori içerdiği için günlük tüketilebilir. Kandaki şeker seviyesini olumlu yönde etkileme noktasında çok etkilidir.

Portakal Artriti Giderebilir:  Günde tüketilen bir bardak portakal suyu genellikle artritten kaynaklanan inflamasyonları giderebilir. Anti inflamatuar özelliği romatoid Artrit risklerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Portakal  Kan Basıncını Düşürür: Portakallar hesperidin ve magnezyum içermektedir ve bu maddelerin en büyük özelliği kan basıncını düşürmeleridir.

Portakal Sindirim Sistemi Sağlığını Korur: Portakallar, sindirim sisteminin alınan besinleri kolay bir şekilde hazmedilmesini sağlayan maddeler ve bileşenler içermektedir. Bu etkili besinleri sindirmeye yardımcı olurlar.

Portakal  Cildi Nemlendirir: Portakalda bulunan doğal yağlar cildi nemlendirmek için kullanılabilir. Özellikle kuru ciltlerde meydana gelen sorunları ortadan kaldırabilir.

Portakal Kanser Riskini Azaltır: Genellikle portakal ve diğer narenciye meyvelerinde bulunan D-linonene adlı bir bileşen, kolon kanseri, akciğer kanseri, cilt kanseri, meme kanseri gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ayrıca C vitamini serbest radikallerin oluşturduğu zararlarından hücreleri korur ve farklı kanser vakalarının ortaya çıkmasına engel olur.

Portakal Beyin Sağlığına Katkıda Bulunur: Portakalların içerdiği folik asit beyin sağlığını korumaya yardımcı olur. Bunun yanında bağışıklık sistemini güçlendirir.

Portakal Cilt Sağlığını Korur: Serbest radikallere karşı mücadele ederek genel anlamda cilt sağlığını korur. Bunun dışında içerdiği flavonoidler ve polifenoller viral enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. Mükemmel bir C vitamini kaynağı olan portakalın kabukları ve tozu cilt sağlığı için yaygın olarak kullanılır. Akne tedavisinde çok etkilidir. Kir, sivilce ve siyah lekeleri giderebilir. Toksinleri ortadan kaldırarak cilt gözeneklerinin açılmasını, hava almasını ve nemlenmesini sağlar. Cilt hücrelerinin yenilemesini ve cildi ölü hücrelerden temizlenmesini sağlar.

Bunların dışında cildin beyazlamasını, parlak ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlayan portakal, aynı zamanda zararlı güneş ışıklarının verdiği hasarları giderir.

Portakal topikal olarak cilde uygulandığında cildi nemlendirir. Kuru ciltlerde meydana gelen dökülme, kaşıntı ve kızarıklık gibi sorunları ortadan kaldırabilir.

Portakal suyu ve portakal kabuklarının cilde uygulanması genel anlamda cildin yumuşamasını, mikroplardan temizlenmesini sağlar. Cilt yağlarının seviyelerini korur.

Portakal Suyu Saç Sağlığını Korur: Portakal suyuna bir miktar bal karıştırarak şampuanda kullanmak suretiyle 5-10 dakika saçlarınıza uygulayın Bu işlem saçlarınıza doğal bir parlaklık kazandırırken aynı zamanda saçları besleyecektir.

Portakal saçların köklerini besler, dökülmelerine engel olabilir  ve aynı zamanda kafa derisine uygulandığında kafa derisi sağlığına da katkıda bulunur. 

Portakalın Diğer Faydaları: Kalsiyum açısından zengin olduğu için kemik sağlığını korur. Yüksek lifler içerdiği için ülseri önler. Görme yeteneğini geliştirir. Damar sertliğine izin vermez ve kalp sağlığını korur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Arabisch Übersetzer & Konferenz-Dolmetscher für Deutsch Arabisch



Bestes_Girokonto_2015


POLITIK DEUTSCHLAND

Written on 31,01,2019 by celik
europas-versprechen-erneuern   Am 26. Mai 2019 wird ein neues Europaparlament gewählt. Dabei stehen wir vor einer Richtungswahl: Fällt Europa zurück in den...
Written on 11,01,2019 by celik
m-s-r-dan-esed-e-cagr-haz-rl-klar-n-z-yap-n   8 yıl önce Arap Birliği üyeliği askıya alınan Esed rejimine Mısır'dan çağrı geldi. Mısırlı bakan, rejime seslenerek 'üyelik için hazırlıklarınızı...
Written on 23,12,2018 by celik
tuerk-yetkililer-vize-serbestisi-icin-tarih-verdi-en-az-bir-bucuk-y-ll-k-suerec-tuerkiye-bu-suereci-h-zland-rabilir    Türk yetkililer vize serbestisi için, "En az bir buçuk yıllık süreç. Türkiye elbette bu süreci hızlandırabilir" açıklamasında bulundu. Yetkililer ayrıca...

POLITIK TÜRKEI

Written on 14/02/2019, 10:40 by celik
hessen-tabipler-birligi-kassenaerztliche-vereinigung-hessenrandevu-ayarlama-servisi   Uzman doktora gitmek gerekiyor, ne zamana bir randevu alabilirim? Ne kadar beklemek zorundayım?   Federal Almanya Tabipler odası birliği 2016 yılında bölgesel...
Written on 05/02/2019, 15:31 by celik
chancengleichheit-durch-parteiinterne-nominierungsverfahren-gestalten-wahlfreiheit-ist-das-gebot-der-stunde   Zu den Parité-Vorschlägen erklärt die Landesvorsitzende der Frauen-Union Bayern,  Prof. Dr. Angelika Niebler:   Wir brauchen mehr Frauen in den Parlamenten. Ein Frauenanteil...
Written on 04/02/2019, 07:04 by celik
almanya-da-ilginc-uygulama-mecliste-kad-n-ve-erkek-say-s-n-esitleyen-yasa-onayland    Almanya'nın doğu eyaletlerinden Brandenburg Eyalet, SPD, Yeşiller ve Sol Parti'nin oylarıyla eşitlik yasasını onayladı.   ALMANYA'nın doğu eyaletlerinden Brandenburg Eyalet Meclisi, SPD,...

KULTUR DEUTSCHLAND

Written on 15,02,2019 by celik
toyota-aygo-x-cite-fuer-noch-mehr-individualitaet   Premiere auf dem Genfer Automobilsalon 2019…   Köln. Zuwachs für die Toyota Aygo Familie: Auf dem Genfer Automobilsalon 2019 (7. bis 17....
Written on 14,02,2019 by celik
vom-radikalen-designkonzept-zum-unverwechselbaren-crossover   Neuer Lexus UX vor Marktstart…   Köln, 14. Februar 2019. Mit dem neuen Lexus UX steigt die japanische Premiummarke erstmals in das...
Written on 03,02,2019 by celik
brexit-in-yeniden-tart-s-lmas-guendemimizde-yok   Almanya Hükümet Sözcüsü Steffen Seibert, İngiltere'nin Avrupa Birliği'nden (AB) ayrılmasına (Brexit)  yönelik Avrupa Komisyonu ile yaptığı anlaşmanın yeniden müzakereye açılmasının...

EKONOMI TÜRKEI

Written on 14/02/2019, 07:54 by celik
tuerkiye-evlenme-oran-nda-26-ab-uelkesini-gecti    Türkiye'de evlenme oranı, Avrupa Birliği (AB) üyesi 26 ülkeyi geride bıraktı.   Avrupa İstatistik Ofisi (Eurostat),14 Şubat Sevgililer Günü nedeniyle ülkelerin 2017...
Written on 12/02/2019, 10:38 by celik
ytb-baskan-eren-chicago-da-vatandaslar-m-zla-bir-araya-geldi   Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanı (YTB) Abdullah Eren, bir dizi temaslarda bulunmak üzere gittiği ABD’deki programı kapsamında Chicago’da vatandaşlarımızla...
Written on 06/02/2019, 14:45 by celik
germania-yolcular-sunexpress-ile-ucuyor   Türk Hava Yollarıile Lufthansa’nın ortak kuruluşu SunExpress,Germania'nın iflas başvurusundan etkilenen ve mağdur olan yolcuları için özel koşullar sunuyor.     Türkiye ile Avrupa arasında bir...

GESUNDHEIT TÜRKEI

Written on 06/02/2019, 10:58 by celik
murk-2019-kis-ucuzlugunu-baslatti   Kuzey Bavyera´daki en önemli giyim magazasi olan MURK, toptan ve perakende olarak müsterilerinin lehine kampanyalara devam ediyor. MURK Winterschlussverkauf basladi. Aytürk...
Written on 05/02/2019, 15:28 by celik
almanya-da-yenilik-ve-adalet-partisi-big-ap-adaylar-n-tan-tt   Almanya'da faaliyet gösteren Yenilik ve Adalet Partisi (BİG), Almanya'nın Köln kentinde düzenlediği Avrupa Parlamentosu (AP) seçimleri aday tanıtım toplantısında, çoğunluğu...
Written on 03/02/2019, 12:23 by celik
p-nar-kars-yaka-son-16-turuna-kald    Pınar Karşıyaka, Würzburg’a yenilmesine rağmen grupta son maçlar öncesinde son 16 turuna kalmayı garantiledi. Basketbolda Erkekler FIBA Avrupa Kupası 2. tur...

KULTUR TÜRKEI

Written on 06/02/2019, 14:56 by celik
toyota-steigert-absatz-und-umsatz   Finanzergebnisse für die ersten neun Monate des Geschäftsjahres 2019     Köln. Die Toyota Motor Corporation (TMC) hat heute die Finanzergebnisse für die...
Written on 04/02/2019, 11:38 by celik
antragsfrist-fuer-sportfoerderung-und-vereinspauschale-endet-am-freitag-1-maerz-2019        Sportvereine im Landkreis Würzburg aufgepasst: Die Antragsfrist für die Kommunale Sportförderung und die staatliche Vereinspauschale endet in diesem Jahr am Freitag,...
Written on 03/02/2019, 12:34 by celik
fenerbahce-bayern-muenih-ile-kars-lasacak    Fenerbahçe Beko Basketbol Takımı, THY Avrupa Ligi 21. hafta maçında yarın Almanya temsilcisiyle karşı karşıya gelecek. Münih kentindeki Audi Spor Salonu'nda...

KULTUR GLOBAL

Written on 18/02/2019, 07:40 by celik
muenih-guevenlik-raporu-nun-duesuenduerduekleri   Orta Doğu ülkelerinin silah ithalatı, 2013-2017 döneminde önceki 5 yıla göre iki kat arttı.   Münih Güvenlik Raporu 2019, savunma ve dış...
Written on 15/02/2019, 10:36 by celik
mevsim-sonu-satislar-moebel-pilipp-te    Saglam kaite ve uygun fiyatlara mobilya satmasi ile bilinen Möbel Pilipp Mobilya magazalari mevsim sonu satislar icin %70’lere varan oranlarda...
Written on 04/02/2019, 11:35 by celik
beste-ausruestung-fuer-unsere-soldaten   Im BILD-Interview hat der Bayerische Ministerpräsident und CSU-Vorsitzende Markus Söder eine bessere Ausrüstung für die Bundeswehr gefordert.    Söder plädiert für einen...

MAGAZIN TÜRKEI

Written on 14/02/2019, 20:30 by celik
ozan-arif-in-cenazesine-konya-dan-samsun-a-ak-n   Konya Ahde Vefa Derneği, önceki gün hayatını kaybeden Ozan Arif'in Cumartesi günü Samsun'da yapılacak cenaze törenine katılmak isteyenler için otobüs...
Written on 03/02/2019, 09:41 by celik
ditib-genis-kapsaml-bas-n-toplant-s-duezenledi   4 Ocak 2019 tarihinde gerçekleştirilen 17. Genel Kurul sonrasında oluşan DİTİB Yönetim Kurulu, Köln Merkez Camii Sergi Salonu‘nda Alman ve...
Written on 22/01/2019, 09:54 by celik
maimarkt-2019-moderate-preisanpassung   Eintritt im Vorverkauf und an der Tageskasse um 50 Cent angehoben – Preise waren 7 Jahre stabil…   Nach 7 Jahren...


aytürk.de - Aktuelle türkische Nachrichten. Bild-Zeitung auf Türkisch. Daily News in Turkish


Impressum - Künye - Iletisim - Ulasim



Arabisch Übersetzer in Berlin
Dolmetscher und Übersetzer für Englisch Arabisch Deutsch

Schriftliche Übersetzungen in Deutsch Arabisch. Bewerbungsunterlagen in arabischer Sprache

Burj Khalifa Tickets Burj Al Arab Skyview Bar Abu Dhabi Dubai Creek - Dubai Reise-Angebote 2016 / 2017

';