Her insanın yaşamı boyunca edindiği bazı alışkanlıkları vardır. Yemeye başlamadan önce ellerini yıkaması, yemektensonra dişlerini fırçalaması, haftanın belirli günlerinde banyo yapması, günün belli saatlerinde kitap okuması gibi yararlı olanları olduğu gibi, bunların yanında; vücuduna, ruhuna, bütçesine, tabiata, bütün canlılara ve cansızlara karşı zararlı alışkanlıkları da vardır.

Zararlı alışkanlıkların başında sigara gelir. Çünkü tütünün yanmasıyla çıkan duman, şahsımıza ve bulunmuş olduğumuz ortamda bulunan bütün insanların akciğerlerine zararlı bir madde bırakır. Böylelikle ciğerler, kan temizleme yapmakta zorluk çeker. Nikotin adı verilen madde beyni etkiler. Aşırı sigara tüttürücülerinin bacaklarını dahi kaybettikleri hepimiz tarafından bilinmektedir.

Diğer bir zararlı alışkanlık kumar ve bahis oyunlarıdır. Bu alışkanlık, diğer bağımlılıklara da kolayca ulaşma ihtimalini kuvvetlendirir. Son yıllarda, canlı bahis alışkanlıkları çoğalmaya başlamış, insanların sevgileri ve hisleri doğrultusunda, kısa bir zaman zarfında çok miktarda para kazanma hırsı içerisinde olurken, diğer taraftan da bu hırs, büyük meblağları kaybetmemize sebebiyet verebilir. Bu durumda olan insanlarımız ailesine ve çevresine karşı sorumluluklarını yerine getirmede zorluk çekebilirler. Ayrıca; kazanma hırsına sahip birey, kendisine ve çevresine zarar vermekten korkmaz.

Diğer bir zararlı alışkanlık; alkol içmektir. Alkollü içecekler önce keyif verir gibi görünür, sonra da sinirleri vesindirim sistemimizi bozar. İçki içenlerin büyük bir çoğunluğu sigara tüttürürler. Sonra da bu alışkanlık bazı insanları; esrar,eroin, kokain vb. maddeleri kullanmaya başlatır. Genç yaşta bunları kullanmaya başlayan insanımız, bu alışkanlıklardan zorkurtulur. Bu kötü alışkanlıklara tutsak olma eğiliminde olan gençlerimize karşı hepimizin sorumluluğu vardır. Çocuklarımızı, tutsak edecek bu alışkanlıklardan kurtarmak, bedenimizin emanet olduğunu bilen herkesin görevi olmalıdır.

Teknolojinin gelişmesi ile; oyun bağımlılığı, internet bağımlılığı, bilgisayar bağımlılığı, bizleri rutin işlerimizi yerine getirmekte sıkılgan hale geldiğimizi, aşırı savunmacı olduğumuzu, zaman kavramını yitirdiğimizi, depresyona girdiğimizi, baş ağrısı, uykusuzluk, boyun ağrıları, sağlıksız beslenme, sırt ağrıları vb. sorunları yüklendiğimizi unutturmaktadır. Teknolojiyi kullanmamız doğrultusunda her ailenin bilinçli olması çok önemlidir.

Bu konuda kişiye, aileye, devlete görevler düşmektedir. En büyük görev ise; Öğretmenlerin, Din görevlilerinin ve lider konumda olan herkesindir.

Bu ve benzeri zararlı alışkanlıklardan uzak kalmak için 5 Mart 1920’de Yeşilay Derneği kurulmuştur. Bütün insanlığın sağlıklı kalması gerektiğini düşünen her ferdin bu derneklere üye olması gerekmektedir.

Ayrıca, bu tarz alışkanlıklardan dolayı yurtdışında yaşayan gençlerin bir kısmının maalesef hapishanelerde olduğu da hepimiz tarafından bilinmektedir. YURTDIŞINDA YAŞAYAN BİR ÖĞRETMEN VE BİR DERNEK BAŞKANI OLARAK, ÜLKE DIŞINDA BULUNAN GENÇLERİMİZİN DE BU KONULARDA DAHA ÇOK BİLGİLENDİRİLMESİ HUSUSUNDA YEŞİLAY DERNEĞİ’NİN DESTEĞİNİ VE İLGİSİNİ TALEP ETMEKTE OLUP, DERNEK OLARAK DA HER TÜRLÜ DESTEĞİ VERECEĞİMİZİ BİR KEZ DAHA BELİRTMEK İSTERİM.

Bu uğurda zaman faktörü gözetmeden mücadele eden herkese teşekkür ediyorum. Zararlı alışkanlıklarınbıraktırılması hususunda fedakârca çalışmalar yürüterek, bütün

insanlığa yardımcı olmaya çalışmış olan, eski bakanlarımızdan sayın IŞILAY SAYGIN’ı ve Prof. Dr. ORHAN KURAL’ı rahmetle anıyorum. Kötü alışkanlıklar içerisinde bulunan insanımızın, bizim insanımız olduğunu kabullenip, onlara yardımcı olacak sayıların çoğalmasını temenni ediyor, sigaradan ve bütün kötü alışkanlıklardan uzak bol güneşli huzurlu günler diliyorum.

Mehmet ŞAŞMAZ

Sigarasız Yaşam Derneği Başkanı