Avrupa Türkleri ile 2000 yılından beri beraberiz.
Türk toplumunun gelişme sürecinden sürekli haberdar olmak için bizi takip edin...
+(49) 931 3598385
info@alp-media.org
Avrupa Türkleri ile 2000 yılından beri beraberiz. Türk toplumunun gelişme sürecinden sürekli haberdar olmak için bizi takip edin...
Hurra, es ist soweit! Im dritten Stock der Stadtbücherei wurde nach zweijähriger Planungsphase „Level3“ eröffnet. In dem neu gestalteten Raum im Dachgeschoss kann Digitalisierung erlebt und aktiv mitgestaltet werden, Wissen geteilt oder sich im Gespräch über den gesellschaftlichen Wandel, den Digitalisierung mit sich bringt, ausgetauscht werden.
„Für viele Menschen wird es immer schwieriger, mit den neuen digitalen Entwicklungen Schritt zu halten. Die Defizite sind groß und sie wünschen sich einen leichteren Zugang zu den neuen Technologien oder verständliche Informationen zu aktuellen Themen wie z.B. Cybersicherheit oder KI,“ so Oberbürgermeister Christian Schuchardt bei der Eröffnung. „Hier kommen unsere Bibliotheken und unsere Stadtbücherei ins Spiel. Die Vermittlung von Medienkompetenz und den Zugang zu Wissen und Informationen zu ermöglichen, waren schon in der vordigitalen Zeit zentrale Aufgaben unserer Büchereien. Und so nehmen sie auch in der digitalen Qualifizierung der Menschen wiederum eine gesellschaftliche Schlüsselposition ein.“
Martha Maucher, die Leiterin der Stadtbücherei, bestätigt diese Aussage und betrachtet es als eine der größten aktuellen Herausforderungen, „allen Menschen den niedrigschwelligen Zugang zum Erwerb von digitalen Kompetenzen zu ermöglichen. Dies könne wiederum einzig durch die Zusammenarbeit mit vielen Akteuren, Institutionen und Einrichtungen gelingen,“ so Maucher. Das medienpädagogische Team mit ihrem leitenden Medienpädagogen Lambert Zumbrägel habe sich dementsprechend von Beginn an mit der Jugendarbeit, den Schulen, dem Medienzentrum, Verbänden und Bildungshäusern vernetzt und werde in diesem neu geschaffenen Raum, prognostiziert Martha Maucher, eine wichtige Rolle als Netzwerkknoten einnehmen.
Das vom Innenarchitekten Martin Simny (Simny & Kolbe Architekten) in hellen, freundlichen Farben neu gestaltete Dachgeschoss ist nun ein kreativer Lern- und Erfahrungsraum, der zum Experimentieren einlädt – ob mit VR-Brille, Gaming, Robotik, Makerspace, Musik oder Medienproduktion. Im Rahmen des bayernweiten Projekts „zusammen digital“ teilen junge Menschen ihr Wissen rund um Smartphone, Tablet und Internet mit allen Interessierten, die Fragen dazu haben. „Ich freue mich sehr, dass die Stadtbücherei diesen Raum geschaffen hat, hier können Menschen den digitalen Wandel mitgestalten und sie werden auf diesem Weg kompetent begleitet. Eine große Chance für unsere Stadt, eine große Chance für die soziale Gerechtigkeit,“ so Schuchardt.
„Die Offenheit des Raumes ist bewusst gewählt, damit Menschen in Austausch kommen, sich gegenseitig anregen und ihr Wissen teilen,“ erläuterte Lambert Zumbrägel, leitender Medienpädagoge in der Stadtbücherei und verantwortlich für das inhaltliche Konzept.
Die Umgestaltung des ehemaligen Leonhard-Frank-Saals, den der Maler Joachim Schlotterbeck zeitweise bewohnte, wurde von der Sparkassenstiftung unterstützt, die Anschaffung der technischen Geräte wurde durch die Förderung in Höhe von rund 120.000 € im Rahmen des Projekts WissensWandel des Deutschen Bibliotheksverbands e.V. (dbv) ermöglicht.
Im Landratsamt Würzburg fließen am Sonntag, 8. Oktober 2023, die Abstimmungsergebnisse der Landtags- und Bezirkswahl aus 50 der insgesamt 52 Landkreisgemeinden zusammen. Dem Stimmkreis 609 „Würzburg-Land“ gehören für die Landtags- und Bezirkswahl nicht die Gemeinden Rottendorf und Gerbrunn an (zirka 9.000 Wahlberechtigte). Diese wurden dem Stimmkreis 610 „Würzburg-Stadt“ zugeordnet.
Im Stimmkreis Würzburg-Land sind demnach zirka 121.700 Personen wahlberechtigt. Für die Abstimmungen am 8. Oktober wurden rund 498.800 Stimmzettel an die Gemeinden ausgegeben. Stimmkreisleiterin für den Stimmkreis 609 ist Nina Opfermann, Geschäftsbereichsleiterin für Kommunales, Sicherheit und Verkehr am Landratsamt Würzburg.
Bürgerinnen und Bürger können am Sonntag, 8. Oktober, ab ca. 18.30 Uhr die ersten Wahlergebnisse auf der Landkreis-Homepage mitverfolgen. Viertelstündlich werden die von den Gemeinden gemeldeten Auszählungen unter www.landkreiswahlergebnisse.de eingepflegt.
Vorrang hat am Sonntagabend die Erste Schnellmeldung der Landtagswahl, die bis spätestens 22 Uhr vollständig sein sollte. Die Erste Schnellmeldung zur Bezirkswahl wird am Montagvormittag vorliegen.
Azerbaycan eski milletvekili Ganire Paşayeva'ın geçtiğimiz günlerde komaya girdiği duyurulmuştu. Akşam saatlerinde Ganire Paşayeva'dan acı haber geldi.
Azerbaycan Milletvekili Ganire Paşayeva üzücü bir haberle gündeme geldi. Paşayeva'nın yardımcısı Elbey Badirov, Milletvekili Ganire Paşayeva'nın komaya girdiğini ve Azerbaycan'ın başkenti Bakü'deki Merkez Klinik Hastanesi'ne sevk edildiğini açıklamıştı. Acı haber akşam saatlerinde geldi. Vefat haberi sonrasında "Azerbaycan milletvekili Ganire Paşayeva kimdir, kaç yaşındaydı ve hastalığı neydi?" araştırmaları hız kazandı.
Landrat Martin Neumeyer setzt sich ein, den reduzierten Mehrwertsteuersatz in der Gastronomie zu erhalten. Aktuell werden Speisen mit 7 Prozent besteuert.
„Die mögliche Steuererhöhung auf 19 Prozent müssten die Wirtshäuser, Restaurants oder Cafés direkt an ihre Gäste weitergeben. Das wäre fatal. Eine höhere Mehrwertsteuer hat zur Konsequenz, dass sich die Bürger weniger leisten können oder wollen.“
Landrat Martin Neumeyer
Laut des Bayerischen Hotel- und Gaststättenverbandes Dehoga hätte die Maßnahme direkte Auswirkungen auf den Fortbestand gastgewerblicher Betriebe und auf die Lebensqualität vor Ort.
„Öffentlicher Tourismus und Gastronomie sind eine wichtige wirtschaftliche und gesellschaftliche Säule im Landkreis Kelheim. Sie gehen Hand in Hand. Dank des gezielten Marketings unseres Tourismusverbands gelingt es, Gäste und Urlauber in die Region zu locken. Das füllt wiederum die Hotel- und Gaststättenbetriebe des Landkreises, die alle Gäste ausgezeichnet versorgen und bewirten.“
Landrat Martin Neumeyer
Um die Auswirkungen der Corona-Pandemie einzudämmen wurde die Mehrwertsteuer auf Speisen auf 7 Prozent gesenkt. Zum 1. Januar 2024 soll der Mehrwertsteuersatz wieder auf 19 Prozent erhöht werden.
Wohlfühlatmosphäre im Lesegarten der Stadtbücherei
Mit den ersten Sonnenstrahlen im April zieht es die Besucherinnen und Besucher der Stadtbücherei in den Lesegarten des Falkenhauses, der eine ganz besondere Atmosphäre ausstrahlt. Hier kann gelesen, eine Tasse Kaffee getrunken, miteinander geredet oder einfach nur die Ruhe genossen werden. Nun hat am alten Mobiliar immer mehr der Zahn der Zeit genagt und im Laufe des Sommers hat das Büchereiteam festgestellt, dass nicht nur einzelne Tischplatten zerbrochen, sondern auch die Stühle nicht mehr alle standfest waren. Der Wunsch lag nahe, das alte Mobiliar nicht nur auszutauschen, sondern den beliebten Lesegarten mit neuen Akzenten aufzufrischen. Der Verein zur Förderung der Stadtbücherei Würzburg e.V. hat es schließlich möglich gemacht und freut sich, dass mit den neuen Stühlen das Lesen und der Aufenthalt im Lesegarten nicht nur farbenfroher, sondern auch bequemer wurde. Auf einen schönen Nebeneffekt, hat die 1. Vorsitzende des Fördervereins der Stadtbücherei und Germanistin Dr. Christine Ott beim gemeinsamen Sommerfest zur Einweihung der neuen Ausstattung hingewiesen: „In welcher Umgebung und in welcher Körperhaltung wir lesen, entscheidet darüber mit, wie tief das Gelesene verarbeitet und damit verstanden werden kann. Insofern sind die Stühle auch als kleine Maßnahme der Leseförderung zu verstehen“. Martha Maucher, die Leiterin der Stadtbücherei, hat sich im Namen des ganzen Teams sehr herzlich bei allen Mitgliedern des Fördervereins bedankt und betrachtet es als Wertschätzung für die Menschen, die sich in der kleinen Wohlfühloase vom Frühjahr bis in den Herbst sehr gerne aufhalten. Die ersten Rückmeldungen waren durchweg positiv; alle, die den Lesegarten noch nicht kennen, sind herzlich eingeladen, die schönen Spätsommertage für einen ersten Besuch zu nutzen.
BU: Das Vorstandsteam des Fördervereins freut sich gemeinsam mit dem Leitungsteam der Stadtbücherei, die neuen Stühle zu präsentieren (v. li. n. re.): Hanna Häußler, Rainer Greubel, Martha Maucher, Dr. Christine Ott, Ulla Rottmann, Reni Drechsel
Foto: Lambert Zumbrägel
Veranstaltungsreihe zur Bekämpfung von Einsamkeit gestartet
35 interessierte Bürgerinnen und Bürger besuchten die Veranstaltung „Mal wieder GEM.EINSAM…“ zum Thema Einsamkeit. Den Vortrag bot das Gesundheitsamt Würzburg zusammen mit der Gesundheitsregion plus im Landratsamt Würzburg an als Auftakt einer Informationsreihe in Stadt und Landkreis Würzburg.
Das Schwerpunktthema "Licht an. Damit Einsamkeit nicht krank macht." wurde in diesem Jahr vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege ins Leben gerufen.
Es zielt darauf ab, das Bewusstsein für das Thema Einsamkeit in der Bevölkerung zu stärken und gleichzeitig Wege und Hilfsangebote aufzuzeigen, denn Einsamkeit kann Menschen jeden Alters und Geschlechts treffen und sich negativ auf deren psychische und körperliche Gesundheit auswirken. Es lässt sich viel zur zunehmenden Vereinsamung in der Gesellschaft sowohl in medialen als auch in politischen Debatten finden. Isolationsanordnungen während der Corona Pandemie oder der vermehrte Umgang mit sozialen Medien sind wohl die bekanntesten Themen der letzten Jahre. Doch was bedeutet Einsamkeit konkret? Gibt es nicht sogar verschiedene Formen des Alleinseins? Hat sich das Verständnis von Einsamkeit im Laufe der Jahre nicht sogar verändert?
Im Rahmen der Veranstaltung wurden zwei Fachvorträge von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des Gesundheitsamtes Würzburg gehalten. Joachim Lazarek vom Sozialpsychiatrischen Dienst und Dr. Anne Weißbrich vom medizinischen Dienst beleuchteten verschiedene Aspekte der Einsamkeit, darunter Ursachen, Folgen sowie Präventions- und Unterstützungsmöglichkeiten für Menschen, die unter Einsamkeit leiden.
Nach den Vorträgen genossen die Gäste Musik eines studentischen Duos der Musikhochschule Würzburg, die den Teilnehmenden in entspannter Atmosphäre Gelegenheit zum Austauschen, Informieren und Kennenlernen bot.
Der nächste kostenfreie Vortrag in dieser Reihe findet am 11. Oktober 2023 von 17 bis 19 Uhr im Stadtteilzentrum Heuchelhof statt. Im Anschluss sind die Teilnehmenden zum gemeinsamen Abendessen eingeladen. Für weitere Informationen und Anfragen stehen im Gesundheitsamt für Stadt und Landkreis Würzburg Lisa Haberstock und Tonia Ebner unter Tel. 0931 8003-5983 zur Verfügung.
Rumlar, yıllardır arkalarını Hristiyan birliği olan batılı emperyalist güçlere dayayıp, BM’den Kıbrıs konusunda, insanlık dışı ve akıl almaz kararları çıkarttırmayı başarmışlardı. Bir başka Hristiyan kulübü olan Avrupa Birliğine de, birliğin kendi kurallarına aykırı bir şekilde, 1960 Kıbrıs Cumhuriyeti Anayasası ayaklar altına alınarak -1 Mayıs 2004 tarihinde- kabul edilmişti.
Her fırsatta insanların eşitliğinden, insan haklarından, adaletten bahseden Batı dünyası ve AB, iş Hristiyan bir toplum olan Kıbrıslı Rumların çıkarlarına gelince, 25-30 yıl evvel yaptıklarına gözünü kapatıp soykırım suçu ile yargılayıp cezalandıracağı yerde, gözlerini kapatıp, kulaklarını tıkayarak arka çıkmayı ve Kıbrıs Türk’ünü ezip Rumların boyunduruğu altına sokmak için elden gelen her adaletsizliği yapmayı tercih etmişti.
Ancak görünen o ki bazı şeyler değişecek zira 78. BM Genel Kurulunda Kıbrıslı Rumlar beklediklerinin hiç birini bulamadılar. Arkalarında artık güvendikleri, onlarca yıl sırtlarını dayadıkları, bu nedenle de kendilerini Kıbrıs adasının tek söz sahibi sanmalarını sağlayan güçlerin varlığını hissedemediler.
Kıbrıslı Rumların 78. BM Genel Kurulundan beklentileri olan;
Kıbrıslı Rumların sırtlarını dayadıkları güçler, tatlı sözlerle, sıvazlamayla Rumların gönlünü hoş ederken, elle tutulabilecek herhangi bir karar almadılar. Daha doğrusu alamadılar.
Türkiye Cumhuriyetinin artık büyük bir devlet olması, Batılı Emperyalist güçlerin ve bir Hristiyan kulübü olan Avrupa Birliğinin Türkiye’ye dişlerini geçiremeyeceklerini anlaması, T.C. Cumhurbaşkanının ve T.C. Dışişleri Bakanlığının Türkiye’nin yenidünya stratejisi doğrultusunda mükemmelden de öte taktikleri/girişimleri uygulamaya koyması Rumların ve Yunanistan’ın 78. BM genel Kurulunda duvara toslamasına neden oldu.
Kıbrıslı Rum lider, Amerika’ya giderken -aklınca Kıbrıs Türklerini ve Türkiye’yi kandırmak amaçlı- cebine “Kıbrıslı Türklere sağlanacak yeni imkanları içeren 15 maddelik öneriler” havucunu koydu ve gitti. Kıbrıs Türkleri ve Türkiye, isteklerini tümüyle kabul ederse, o da önerilerini açıklayacaktı güya. Esamesi bile okunmadı.
BM’den elleri boş dönen Kıbrıslı Rumlar, şimdi de “Şantaj” yolunu seçtiler. “Kıbrıs sorununda ilerleme kaydedilmemesi halinde, AB-Türkiye ilişkilerine veto koyarız”ı dillendirmeye başladılar ayaklarının tozu ile. Ellerindeki son koz, AB’ye katıldıkları 2004 yılından beri kullandıkları bu “veto” hakları. Türkiye, AB ile katılım müzakerelerinden vazgeçtiği gün Rumların eli boş kalacak, sırtlarını dayadıkları duvarlar da yıkılmış olacak.
Ne diyelim; Rumların başına ne geldiyse hep Türkiye’yi yok saymak ve hayalleri doğrultusunda boylarından büyük kararlar almaktan geldi. Bu gidişle akıl koyana kadar da gelmeye devam edecek…
Not: “Akıl koymak”, Kıbrıs Türkçesinde “akıllanmak” manasındadır.
BRÜKSEL (AA) - NATO, Rusya’nın askeri faaliyetlerini takip etmek için Litvanya’ya AWACS olarak bilinen havadan erken ihbar uçakları gönderiyor.
NATO’dan yapılan açıklamaya göre, 2 AWACS uçağı bugün Litvanya’nın Siauliai bölgesine ulaşacak.
NATO Sözcü Vekili Dylan White, Rusya’nın Ukrayna’ya saldırısının ardından Baltık bölgesindeki güvenlik ortamına yoğunluklarının arttığını belirtti.
White, "AWACS uçaklarımız başka uçakları ve füzeleri yüzlerce kilometre öteden tespit edebilir." ifadesini kullandı.
NATO’ya ait uçaklar, Almanya’nın Geilenkirchen’deki hava üssünden Litvanya’ya gönderiliyor. En az birkaç hafta ülkede kalacak uçaklarla toplam 150 askeri personel de Litvanya’ya gidecek.
Ukrayna’da savaşın başladığı Şubat 2022’den beri NATO’ya ait AWACS uçakları, Rus savaş uçaklarını izlemek için Doğu Avrupa’da yüzlerce uçuş yaptı.
NATO, Rusya’nın Ukrayna’ya saldırısından sonra doğu kanadında hava mevcudiyetini artırmıştı. Bölgeye çok sayıda savaş uçağı, keşif ve gözetleme uçakları ile tanker uçaklar konuşlandırılmıştı.
Son olarak Romanya’da Rusya’ya ait olduğu iddia edilen insansız hava aracı parçalarının bulunmasının ardından ABD, NATO hava devriyesini güçlendirmek amacıyla Romanya’ya ilave 4 F-16 uçağı daha gönderdi.
ANKARA (AA) - ABD Havacılık ve Uzay Ajansının (NASA) uzay aracı Osiris-Rex'in Bennu isimli asteroitten aldığı moloz örneklerinin bulunduğu kapsülde ne olduğu henüz tespit edilemeyen siyah renkli toz bulunmasının ardından araştırmalar durduruldu.
Daily Mail gazetesinin haberine göre, Dünya'ya dönen Osiris-Rex isimli uzay aracının getirdiği asteroit örnekleri bilim insanlarınca araştırılmaya başlandı.
Haberde, NASA'nın, Bennu'dan gelen örneklerin bulunduğu kapsülün iç kısmında siyah renkli tanımlanamayan toz tespit etmesinin ardından araştırmaları durdurmak zorunda kaldığı kaydedildi.
Tozun, asteroidinden gelen bir madde olup olmadığını belirlemek için analizden geçirileceği bilgisi verilirken, araştırmaların da analizin ardından devam etmesi bekleniyor.
Örneklerin, bilim insanlarının Dünya'nın ve yaşamın nasıl oluştuğunu daha iyi anlamalarına yardımcı olacağı belirtiliyor.
Osiris-Rex, 24 Eylül'de, örnek kapsülünü 100 bin kilometre uzaklıktan bırakmış ve kapsül 4 saat sonra paraşütle Utah Çölü'ne iniş yapmıştı.
Örnekler inceleme için NASA'nın Houston'daki Johnson Uzay Merkezi'ne götürülmüştü.
- Bennu asteroidi
Dünya'dan 81 milyon kilometre uzaklıkta Güneş'in yörüngesinde dönen ve Empire State Binası büyüklüğünde olan Bennu’nun çok daha büyük bir asteroidin kırılmış parçası olduğuna inanılıyor.
Bennu'nun 2182 yılında Dünya'ya tehlikeli bir şekilde yaklaşması bekleniyor.
Bennu asteroidi çalışmasının liderliğini yapan Arizona Üniversitesinden Dante Lauretta, Osiris-Rex'in topladığı verilerin asteroidi saptırma çabasına yardımcı olacağını düşündüklerini söyledi.
NASA'nın Florida'daki Cape Canaveral Uzay Üssü'nden 2016’da uzaya gönderilen ve 2018'de Bennu asteroidine ulaşan Osiris-Rex, Bennu'nun karbon bakımından zengin olan karanlık yüzeyinden moloz parçaları toplamasının ardından 2021’de 178 milyon mil (yaklaşık 286 milyon kilometre) mesafeden dünyaya dönüş için yola çıkmıştı.
İSTANBUL (AA) - Medicana Sağlık Grubu kardiyoloji uzmanlarından Uzm. Dr. Yunus Turgay Erten, sağlıklı bir kalbin sağlıklı vücut anlamına geldiğini belirterek, "Ülkemizde yaklaşık 3 milyon kalp hastası var. Yaşınız kaç olursa olsun sağlıklı bir kalp için doğru alışkanlıklar edinilebilir, yaşam kalitenizi ve konforunuzu artırabilirsiniz." ifadelerini kullandı.
Medicana Sağlık Grubu'ndan yapılan açıklamada görüşleri yer alan Erten, kalp-damar hastalıkları nedeniyle meydana gelen erken ölümlerin tamamına yakınının önlenebilir nitelikte olduğunu kaydederek, sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, sigara ve alkol kullanımının koroner kalp hastalığı gelişiminin yüzde 80'inden sorumlu olduğunu bildirdi.
Erten, kalp hastalarında tedavinin temelini yaşam tarzı değişiklikleri ile koruyucu tedbirler almanın oluşturduğuna vurgu yaparak, dikkat edilmesi gerekenlerin başında "düzenli ve kaliteli bir uykunun" geldiğini, her gece 7-9 saatlik kaliteli uykunun yüksek tansiyon, diyabet hastalığı, depresyon ve kalp krizi riskini azalttığını anlattı.
İdeal kilonun korunması ve bel çevresi kalınlığına dikkat edilmesi tavsiyesinde bulunan Erten, beden kitle indeksi değerinin 27'den fazlası olmasının kalp hastaları, diyabet ve hipertansiyon için önemli bir risk faktörü olduğunu, fazla kilolu bireylerin yüzde 5-10 vücut ağırlığı kaybı sağlamasının tansiyonu 5 birim düşürdüğünü aktardı.
- "Düzenli egzersiz kalp krizi riskini azaltır"
Uzm. Dr. Yunus Turgay Erten, düzenli egzersiz alışkanlığının önemine işaret ederek, "Haftada 5 gün, 20-30 dakika arası düzenli egzersiz, kalp krizi ve diyabet riskini azaltır, damarları korur, tansiyonu ve kolesterolü düzenler, insülin direncini iyileştirir, kalp-damar sağlığını iyileştirir, felç riskini azaltır." ifadelerini kullandı.
Alkol ve sigaradan uzak durulması çağrısında bulunan Erten, ağız ve diş sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Erten, küçük değişikliklerle kalp hastalıkları açısından risk faktörlerinin azaltılabileceğini ve daha sağlıklı bir yaşama adım atılabileceğini kaydederek, şu bilgileri verdi:
"Kalp damar hastalıklarından korunma ya da tedavi için uygulanacakların başında ideal kiloya sahip olmak yer alıyor. Bunun için ilk olarak yaşam tarzı değişikliğine giderek, hafif gıdalarla dengeli beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Stres, hareketsiz yaşam tarzı, sigara kullanımı, diyabet, obezite, hipertansiyon, yüksek kolesterol gibi sebepler kalp hastalıklarının ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Günümüzde dünya nüfusunun yüzde 25'i kalp damar hastalıklarının etkisi altındadır."
Erten, daha az yağlı etler tüketmeye özen gösterilmesi, düzenli balık tüketilmesi, her gün düzenli olarak sebze ve meyve yenilmesi, eklenmiş tuz tüketiminin gözden geçirilmesi ve fazlaysa sınırlandırılması gerektiğinin altını çizdi.
- "Su tüketimini artırın"
Yunus Turgay Erten, mevsim geçişlerinde bedenin de değişime uyum sağlamaya çalıştığını belirterek, şu açıklamalarda bulundu:
"Isı ve basınç değişiklikleri ile beraber üst solunum yolları enfeksiyonlarında artış olması ise kalp krizini tetikleyebiliyor. Yaş fark etmeksizin risk grubunda olan ve özellikle kalp damar hastalığı olanlar daha hassas ve enfeksiyona açık bir metabolizmaya sahipler. Mevsim geçişlerinde kalp damar hastalığı, yüksek tansiyon, şeker hastalığı gibi kronik hastalığı olan kişilerin çok daha fazla dikkatli olması gerekmektedir."
Erten, alerji, basit viral hastalıklar ve mevsimsel hastalıkların yoğun görüldüğü bu dönemde su tüketiminin artırılması, uygun ve düzenli egzersiz yapılması, böbreklerin ihmal edilmemesi, mevsime ve sıcaklıklara uygun, terlemeye neden olmayacak kıyafetler giyilmesi, idrar söktürücü etkisi olan alkollü ve kafeinli içeceklerden, gazlı ve aşırı şekerli sıvı gıdalardan uzak durulması çağrısında bulundu.
Jan 29, 2022 Dünya