Um die Fitness zu steigern, genügen laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits 21 Minuten Bewegung am Tag. Sehr wirkungsvoll ist, körperliche Aktivität in den Alltag einzubauen. „Dazu eignet sich das Radfahren besonders gut“, so Alexander Pröbstle, Direktor der AOK Würzburg, bei der Auftaktveranstaltung bei EDEKA Unternehmensgruppe Nordbayern-Sachsen-Thüringen. Gelegenheit dazu bietet jetzt wieder die Gesundheitsaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC). „Ziel dabei ist, in der Zeit vom 1. Mai bis zum 31. August an mindestens 20 Tagen den Arbeitsweg radelnd zurückzulegen“, so Heinz Wallner vom ADFC Würzburg. Schon jetzt können sich Interessierte online unter www.mdrza.de/bayern anmelden.

Mitmachaktion kommt gut an

Im vergangenen Jahr beteiligten sich bayernweit über 76.000 Beschäftigte. „Wir rechnen auch in diesem Jahr wieder mit vielen Teilnehmenden und hoffen, einen neuen Teilnahmerekord zu erreichen“, so Anna Schmeinck vom Verband der bayerischen Wirtschaft (Vbw). Mitmachen können auch Pendler, die bis zum Bahnhof oder zur Bushaltestelle radeln und für die restliche Strecke zur Firma öffentliche Verkehrsmittel nutzen. Viele Menschen arbeiten zum Teil von zuhause aus. Wer daher keine Wegstrecke zur Arbeitsstelle zurücklegt, kann die geradelten Kilometer rund ums Home-Office erfassen.

Radtage online erfassen

Bis zum 16. September können die Teilnehmenden im sogenannten Aktionskalender ihre Rad-tage online eintragen. Über das Online-Portal sind jederzeit die persönlichen Leistungen aller Teilnehmenden datengeschützt abrufbar: Wie viele Kilometer bin ich an wie vielen Tagen bisher geradelt und wie viele Kalorien habe ich dadurch verbraucht? „Das Online-Portal bietet auch eine tagesaktuelle Übersicht zu den wichtigsten Vorhersagen für das Radel-Wetter vor Ort“, so Alexander Pröbstle. Die Radlerinnen und Radler können die voraussichtlichen Temperaturen für morgens, mittags und abends ablesen. Die zu erwartenden Windverhältnisse und der Grad der Bewölkung ergänzen die Wetterinformationen.

Radeln und gewinnen

Wer seinen Aktionskalender mit den Radtagen unter www.mdrza.de/bayern pflegt, hat die Chance auf einen der vielen gesponserten Gewinne namhafter Aktionspartner, die alljährlich unter den erfolgreich Teilnehmenden verlost werden. Zu den Preisen gehören E-Bikes sowie praktisches Zubehör fürs Fahrrad. Die Gewinne werden von Unternehmen gestiftet und sind nicht aus Beiträgen finanziert. Der DGB Bayern und die vbw – Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft e.V. unterstützen die gemeinsame Initiative von ADFC und AOK im Freistaat. Beide Partner sind von Anfang an dabei. Die vbw fördert die Initiative finanziell.

Hafta sonu Würzburg Marktplatz’da düzenlenen Würzburg Sağlık Günleri'nde Klinikum Mitte Würzburg oldukça geniş bir kadro ile kendini tanıttı.

Çok sayıda Würzburglu'nun katılarak kendini tanıttığı ve soru sorduğu hafta sonu etkinliğinde olası sağlık sorunları ve ihtiyaçlarında Klinikum Mitte Würzburg'dan nasıl bir hizmet ve destek alacakları konusunda bilgi aldığı renkli bir etkinlik oldu. Kendileriyle konuştuğumuz çok sayıda Würzburglu, yerli ve göçmen kökenli vatandaşlarımız da, "Elbette Klinikum Mitte Würzburg’un vatandaşları iyi tanıyoruz. Ancak idareciler ve yetkililer ile her soruya cevap alabildiğimiz böyle bir günde bir arada olmak ise bizim için çok önemli. Bugünkü programı ayarlayanlara, katılımcılara ve yetkililere yürekten teşekkür ediyoruz" şeklinde konuştular.

Çok sayıda ilgili de standa yetkililerinden hizmetler hakkında bilgi aldı. Klinikum Mitte Würzburg yetkilileri uzun zamandan beri Alp Medya yayınları üzerinden onbinlerce göçmen kökenli vatandaşa tanıtım yapıyorlar.

Hafta sonu düzenlenen Würzburg Sağlık Günleri'nde Üniversitätsklinik Würzburg Sağlık Bölümü, geniş bir kadro ile kendini tanıttı.

Çok sayıda Würzburglu'nun katılarak kendini tanıttığı ve soru sorduğu hafta sonu etkinliğinde olası sağlık sorunları ve ihtiyaçlarında Üniversitätsklinik Würzburg'dan nasıl bir hizmet ve destek alacakları konusunda bilgi alması oldukça renkli sahnelerle dolu bir etkinlik oldu.

Kendileriyle konuştuğumuz çok sayıda Würzburglu, yerli ve göçmen kökenli vatandaşlarımız da, "Elbette Üniversitätsklinik'i tanıyoruz. Ancak idareciler ve yetkililer ile her soruya cevap alabildiğimiz böyle bir günde bir arada olmak ise bizim için çok önemli. Programı ayarlayanlara, katılımcılara ve yetkililere yürekten teşekkür ediyoruz" şeklinde konuştular.

Bilindiği üzere, Üniversitätsklinik Würzburg yetkilileri uzun zamandan beri Alp Medya yayınları üzerinden onbinlerce göçmen kökenli vatandaşa tanıtım yapıyorlar."

Diyanet İşleri Türk İslam Birliği (DİTİB), hafta sonu Almanya geneli bölge birincilerinin katıldığı yarışmalara ev sahipliği yaptı.

Köln DİTİB Genel Merkez’de bu yıl 24’üncüsü düzenlenen kızlar ve erkekler kategorisinde “Kur‘an-ı Kerim’i Güzel Okuma Yarışması” Almanya finalinde büyük heyecan yaşandı.

Yarışmaya, DİTİB Genel Başkanı Dr. Muharrem Kuzey, bölge dini danışma kurulu başkanlarının yanı sıra din görevlileri, dernek yöneticileri, öğrenci velileri ile çok sayıda davetli katıldı.

DİB Mushafları İnceleme ve Kıraat Kurulu Başkanı Dr. Hafiz Osman Şahin’in başkanlığında İstanbul Büyük Çamlıca Camii İmam Hatibi Yunus Balcıoğlu, Köln DİTİB Merkez Camii Din Görevlisi Dr. Adem Kemaneci’den oluşan jüri ile yarışmalara geçildi.

Almanya finali yarışmaları, juri tarafından yapılan değerlendirme sonucunda ilk üç dereceye girenler belirlendi.

26 öğrencinin katıldığı Kur‘an-ı Kerim’i Güzel Okuma Yarışması Almanya finalinde Mainz ve Köln bölgeleri birinci oldu.

Kızlar kategorisinde; Mainz bölgesinden Melek Aleyna Gülün, Nürnberg bölgesinden Fatmatüzzehra Ntoumpan ikinciliği ve Köln bölgesinden Nisanur Çakmak üçüncülüğü elde etti.

Erkekler kategorisinde ise; Köln bölgesinden Zekeriya el-Haimi birinciliği, Karlsruhe bölgesinden Muhammed Enes Çatar ikinciliği ve Düsseldorf bölgesinden Hasan Sezgin ve Essen bölgesinden Muhammed Emin Burulday’da üçüncülüğü paylaştı.

Düzenlenen yarışmaların ardından katılımcıları selamlayan DİTİB Genel Başkanı Dr. Muharrem Kuzey konuşmasına; öğrencileri, velileri, dernek yöneticilerini ve din görevlilerini selamlayarak başladı. Yarışmaların güzel bir rekabet ortamında geçtiğini belirten Kuzey, gençlerin geleceklerinin açık olmasını diledi.

DİTİB olarak 40 yaşını doldurmanın gururunu yaşadıklarını vurgulayan Kuzey, teşkilatlarının topluma 40 yıldan beri hizmet ettiğini ifade ederek, “Bütün camilerimiz, derneklerimiz, teşkilat yapımız, eyalet ve bölge birliklerimiz, dini danışma ve dini yüksek istişare kurullarımız ile bu topluma 40 yıldır hizmet ediyoruz. 40 yıl önce atılan tohumun bugün koskoca bir çınara dönüşmesiyle gurur duyuyoruz. Bu teşkilat sizlerin sayesinde var. Dernek yöneticilerimiz, din görevlilerimiz, fahri gönüllülerimiz, öğrencilerimiz, gençlerimiz, kadınlarımız, yaşlılarımız hepsi bu teşkilatın bir parçasıdır. Bundan sonra da sizlerle birlikte bu büyük teşkilatı, bu güçlü teşkilatı daha ileriye taşıma gayreti içerisinde olacağız.”dedi.

Kuzey, yarışmanın önemini vurgulayarak her katılımcının değerli olduğunu ifade etti. Dereceye girenlerin başarısını kutladı ve önemli olanın yarışmaya katılmak ve güzel ortamı yaşamak olduğunu vurguladı. 

Zamanın ve zihnin iyi değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken Kuzey, zamanın iyi kullanılmasının önemine değindi ve boş vakitlerin değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Zihnin iyi ve güzel düşüncelerle dolması gerektiğini ve kalbin dünya sevgisinden arındırılması gerektiğini ifade etti.

Kuzey, konuşmasını gençlere başarılar dileyerek ve gençlerin yaptığı çalışmaların desteklenmesi çağrısında bulunarak sonlandırdı.

DİTİB Genel Başkanı Dr. Muharrem Kuzeyin, konuşmasının ardından iki kategoride yapılan yarışmaların Almanya finali; dereceye giren yarışmacılara, belge ve ödüllerinin verilmesiyle sona erdi.